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¿Estiramientos para lesión en el aductor?
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¿Debo ir al doctor, o es normal, que debo hacer?
Hace un mes me lastime el hombro, más específicamente me ardía el omóplato como si fuese quemadura, el dolor desapareció a los pocos días pero ayer regresó.
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Lumbago al andar, caminar, mucho
Cuando voy de viaje y paso mucho tiempo andando me acaba doliendo la espalda bastante, cada día más, y va en aumento a lo largo del día. Es un dolor lumbar no localizado. Suelo llevar playeros o zapatillas. Siento cierto alivio al realizar...
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Lesiones
Mi padre y su hermana tuvieron una pelea en la cual llegaron a las manos, bueno mi tía pego a mi padre y ella se golpeo en la cabeza con una puerta durante el forcejeo los dos se insultaron y se dijeron muchas cosas desagradables, estoy segura de que...
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¿Podrías explicarme bien en que consiste la fase de definición muscular?
¿Podrías explicarme bien en que consiste la fase de defición muscular? ¿Cuánto debe durar? ¿Qué hay que hacer con la dieta? ¿Si hay que aumentar las repeticiones y bajar el peso en los ejercicios? Que días se debe hacer ejercicio aeróbico, si el...
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Periostitis
Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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Soy un chico de 19 años que hace como unos 3 meses o 4 me molesta algunos movimientos que hago, como por ejemplo, cuando cojo el portátil, la muñeca me molesta, no me duele, también cuando estoy fragando un plato o algo al poco tiempo me duele la...
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Que tratamiento Para la Bursitis calcanea
Todo empezó hace 5 años con una bursitis calcanea hice de todo, desde atenderme con osteopatas, hasta onda de choque, infiltraciones, etc. Hasta que se me corto, me opere hice la rehabilitación correspondiente giado por el traumatólogo y el...
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Ejercicios para desarrollar zona media o "CORE"
Actualmente estoy interesado en desarrollar un programa de entrenamiento guiado al desarrollo de la fuerza muscular junto con la elasticidad pero teniendo como base o eje el trabajo sobre la zona media o CORE. Dispongo de algún material pero este...
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