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Ni flacucho ni fisicoculturista

No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
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Condromalacia y recuperación post operatoria

Hace un mes me realizaron una artrscopía en ambas rodillas por tener sinovitis reactiva. En la intervención quirúrgica detectaron que el cartílago derecho estaba roto y el izquierdo muy dañado. Consulta 1: Si a pesar de que en las resonancia no es...
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Subir y bajar escaleras después de un infarto

Me pongo en contacto con ustedes porque mi padre ha tenido un infarto hace 10 días, como consecuencia del mismo, ha tenido pericarditis y tiene arritmias. Ya tiene el tratamiento a seguir, y el día 24 va al cardiólogo para el inicio de la...
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Informe rehabilitación previsión mallorquina

Intentare ser breve, desde Junio de 2010 estoy asegurada con esta CIA una baja de subsidio diario. El 10 de Diciembre fui ingresada en urgencia por un dolor fuerte en la espalda JAMAS me había pasado, resulto ser un hernia discal L5 S1. Después de...
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Infiltración

Estoy operado de menisco desde hace bastantes años, he estado en el traumatólogo y me ha dicho que para mantenimiento me ponía una infiltración de ácido hialurónico. ¿Qué finalidad tiene ese tratamiento y en que frecuencia se administra, no tendrá...
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Adormecimiento en el pie luego de un esguince

Mi mama sufrió una caída que le provoco una fractura y un esguince en el pie hace cuatro meses, la fractura esta totalmente curada pero siente adormecimiento en la parte superior del pie hasta los dedos y el esguince sigue molestándola. ¿Es normal o...
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Trucos para bajar de peso y mejorar zona abdominal

Llevo bastante tiempo en el gimnasio pero ya no consigo bajar de cierto número de kilos. Quería que me recomendarais rutinas para bajar peso y mejorar la zona abdominal (y quizá perder lo que queda del siempre antiestético flotador), también acepto...
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Es denunciable, una exodoncia que provoca fisura osea?

Hace dos meses me realizaron una exodoncia desde entonces, estoy con intensos dolores de cabeza, cuello, oído, adormecimiento de la boca, molestias al masticar y al hablar. Después de ir y venir de la dentista, que me reitera que todo estaba bien, y...
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Abdomen de lavadero!

Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
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¿Tengo una pierna mas larga que la otra porque?

Hace como unos 3-4 años empezó a dolerme la pierna izquierda fui al traumatólogo y me hizo varias resonancias, radiografías, tac, y pet tac. Salio que tengo escoliosis., La movilidad que tengo es reducida, pues ando coja, no me puedo agachar, ni...
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