Esguince Cervical

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Posible protusion L5 S1 y solucion

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¿Operarme o no intervenirme quirúrgicamente? Temo el postoperatorio y las consecuencias

Soy Cris de nuevo. ¿Qué tal? Lo de la mano, el fisio ha conseguido que se quite, me ha dicho que seria una inflamación de no se que tendón o algo así. Ayer fui al trauma porque terminaba ya con la rehabilitación y me ha dicho que visto como esta el...
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Creo que el haber tenido infecciones durante bastante tiempo me ha perjudicado seriamente,¿Será así?

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Como es la mejor forma de acar músculos!?

Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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