No consigo la definición deseada

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Estoy muy preocupado porque consumí ahora medio gramo de cocaína nunca lo había hecho en mi vida y lo hice por curiosidad algo que si se es que no lo volveré hacer y bueno mi preocupación es que me operaran dentro un par de días de una hernia...
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Perder peso y ganar masa muscular

Mi nombre es cesar: Te explico, mi intención es adelgazar algo de peso pero quiero ganar masa muscular,(antes pesaba 120k y ahora rondo los 83kg) realizo una dieta principalmente proteica ya que procuro ingerir los mínimos carbohidratos posibles,...
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Que comer a cada hora!

Me gustaría adelgazar pero no considero que coma mal, muchas veces me siento inflada porque retengo muchos líquidos y ademas soy bastante estreñida. Me gustaría saber que es lo más adecuado para comer a cada hora, una vez leí que lo mejor es comer...
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Proteinas y aminoacidos?

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Adelgacé muchos kilos y tengo pellejo en el cuerpo que quiero eliminar con ejercicio u operación

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Me gustaría que me comentarás si existen anabolizantes o productos químicos que contribuyan a la definición. ¿Si es así cuáles? ¿Dónde y como se pueden adquirir? Como tomarlos, y los efectos secundarios que estos puedan tener.
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Quiero comentarte que por cuestiones de trabajo, me mantengo expuesta al sol y al polvo 7 hr al día aproximadamente, razón por la cual, a pesar de ponerme bloqueador solar, mi piel se está quemando mucho, y me están saliendo muchos barritos y...
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Aumentar peso y masa muscular, ¿Qué debo hacer?

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