Plan de entrenamiento individual de fútbol

Preguntas y respuestas relacionadas

Natación, ejercicios y complemento adecuado a ella!

Soy un chico de 29 años, mido 172 y peso casi 70 kilos, me gusta el deporte y siempre lo he practicado con más o menos frecuencia, pero con regularidad, la natación me encanta y llevo nadando con sus pausas unos 7-8 años, no llegué a competir, pero...
1 respuesta

Mujer de 28 años quiere hacer artes marciales por 1era

Quisiera que me ayudaran con orientación sobre cómo empezar a los 28 años con un arte marcial. Siempre me ha gustado, ahora me encuentro practicando Tai Chi Chen pero llevo apenas 5 meses. Me encanta! Pero desde un principio quise aprender algún tipo...
1 respuesta

Conducción en equipo - disponibilidad

Una grandisssima duda! Suponiendo que dos conductores (conducción en equipo) empiezan la jornada laboral a las 6 am. El primero conduce 4,5 horas, el segundo en disponibilidad. Las circunstancias hacen que el segundo tiene que coger otro camión para...
1 respuesta

Zona Abdominal

Tengo 18 años, mido aprox. 1,80 y peso alrededor de 75/76 kg, he ido al gimnasio pro inetrvalos, es decir, estuve apuntado unos meses me desapunté, me volví a apuntar... Etc. Estoy en general en buena forma y algo musculado, deje de ir al gym en...
1 respuesta

Dolor de caballo

Las personas que lean esto, mi problema es el siguiente me gusta muchísimo el fut bol, y actualmente juego de medio ofensivo o Volante como se le llama también pero el problema es que aunque soy una persona delgada cuando hago 1 pique largo o 2...
1 respuesta

Alimentación para ejercicio

Mido 1.94m y peso 85kg, soy una persona muy delgada y tengo 3 meses entrenando en el gimnasio, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se contradicen, a continuación muestro mi alimentación diaria, hice una...
1 respuesta

Cómo se llamaba este juego?

El juego era antiguo, lo jugaba en mi computadora con windows xp, me acuerdo que controlabas a una especie de peludo que parecía un "puffle" de "club penguin" pero con más pelos, el juego trataba de que tenias que rescatar a sus hermanos creo porque...
13 respuestas

Ejercicios deportivos para hacer en casa con mancuernas. Muscular hombros, pectoral y abdomen

Estoy actualmente en paro, y, tengo unas pesas en casa, y me gusta hacer deporte, ( ando, salgo a correr 3 por semana), y me gustaría saber como con 2 mancuernas, podría hacer ejercicios algo más integrales, duración. . Etc, ya he logrado unos buenos...
1 respuesta

División legal de un piso.

Compré hace unos años un piso que aunque solo tenía una sola referencia catastral, estaba dividido físicamente en tres. Al realizar una reforma integral, pedí permiso de obra al ayuntamiento para reformar 3 apartamentos, la cual me fue concedida,...
1 respuesta

Dudas como portero en fútbol sala

Me llamo manolo, soy portero de fútbol sala mido 1.70 y peso sobre 65 kg o por ahí y de constitución delgada y te querría acer varias preguntas, he leído varias respuestas tuyas sobre gente que te a consultado dudas y me an resuelto bastante dudas,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema