Entrenamiento benjamines de Fútbol 7

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Que es la condropatía femoropatelar

Después de una resonancia me han diagnosticado condropatía femoropatelar en la rodilla izquierda. Os pido consejo ya que el medico que me trato no le dio mucha importancia, indicándome que era un pequeño desgaste de la rotula. La verdad es que llevo...
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Pintar después de quitar una cenefa

Te escribo desde colombia, me gustaría recibir tu concejo pues estoy pintando mi casa y en una de las habitaciones se encontraba pegada una cenefa de más o menos 15 centímetros, la quite y comencé a pintar pero al secar la pintura me di cuenta que en...
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¿Cómo saber si un suelo ha sido pegado sobre otro suelo?

Estoy interesado en la compra de un piso de segunda mano. El tema es que me han dicho que el suelo que ahora mismo tiene el piso no es el original, que el original se levantó y se colocó este nuevo. Pero la situación es que ese suelo no me gusta, y...
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Cambio de Gomas

Juego lapicero japones. Hace 6 meses aproximadamente estoy entrenando constantemente. Tengo una Yasaka Musashi y una goma DHS Skyline 3 de 2.0, utilizando la pega de solventes ilegal. Aun no he llegado a jugar torneos de envergadura. Más que todo...
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¿Ejercicio completo?

Felix069" Tengo 35 años y siempre he echo deporte actualmente estoy con la natación por que es un deporte que ademas de ser completo ba bien con lo de la espalda (abecés me he quedado enganchado en el trabajo). Ay veces que voy 4,5 veces porsemana...
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Protrusión/Hernia L5 S1

Tengo 33 años y soy un aficionado-amateur del running, deporte que practico durante la semana en gimnasio sobre máquina, y el fin de semana en asfalto. Semanalmente creo haber promediado 35 kms y además de la participación en cuanta corrida se...
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Se me ha desviado un poco el ojo izquierdo

Es similar al estrabismo hace un año ambos ojos tenían una posición correcta, se me veía bien en las fotos que me tomo frontalmente pero poco a poco se me ha ido desviando ligeramente y a día de hoy ... Tengo 17 años y llega a ser antiestético en una...
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Ejercicios para saltar más o para tirar mejor

Me gustaría saltar más, soy un chaval de 15 años juego a básquet y necesito saltar más para entrar el año que bien en los juniors, dime ejercicios comidas, dietas, lo que sea pero me ace falta, si no me cae ninguna me voy a ir a un campus de basket...
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Vendo una moneda de oro ley 900 del mundial del 86 en mexico con denominación de $500

Vivo en la cd de mexico y quisiera saber en donde puedo vender una moneda de oro ley 900 con un peso aproximado de 17 gramos, es una moneda conmemorativa al mundial del 86 en mexico con una denominación de $500 en el frente trae el calendario azteca...
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¿Rutina para bajar de peso y aumentar masa muscular?...

Quiero una rutina digamos avanzada para bajar de peso y poder marcar y como complemento secundario empezar a aumentar masa muscular mido 168 cm y peso 68 kg vengo corriendo cada 3 días y hago pesas en casa ahora pensaba ir al gimnasio y natación...
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