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Molestias en la nuca
Pues mi problema es que al hacer casi cualquier ejercicio de espaldas (incluso con poco peso) noto como se me empieza a cargar la nuca o cuello donde me empiezo a notar un fuerte dolor, y parece que va a estallar, aunque cuando termino de hacer el...
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Me he lesionado el trapecio, ¿Qué puedo hacer?
Hace 2 meses que me duele el cuello al mínimo esfuerzo, voy al gimnasio y después de medio recuperarme ahora me vuelve a doler porque cogí demasiado peso el día anterior. El dolor tengo claro que viene del trapecio(que creo que me lesioné una vez que...
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Se me duermen las manos y los pies
Fui al podólogo para una limpieza y cuando me rascó por la planta de los pies noté cosquillas. A los 2 días empezaron las cosquillas solas y se volvió en adormecimiento de pies y después se trasladó a las manos y así estoy. Con manos y pies dormidos...
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Dolor de espalda, cuello, dolor de cabeza y mareos
Últimamente he tenido dolor de espalda y cuello (en la mitad derecha), se acompañan con dolores de cabeza y aproximadamente um mes a la fecha mareos (he notado que son más notorios cuando me estiro);
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Extracción de tornillo carter
Tengo un ford escort del 97 y resulta que he intentado quitar el tapón del carter y me he encontrado con que me rebabaron la tuerca en el ultimo cambio de aceite. Quisiera saber si existe alguna solución sencilla para poder desenrroscarlo. El tapón...
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Bombín llave contacto passat
Tengo un passat tdi 110 cv. Del año 1997 y el bombín de la llave de contacto tiene mucho juego, esto hace que a menudo cuando meto la llave y arranco, se me para el motor por dicho juego. ¿Puedo apretar de alguna forma el bombín para quitarle ese...
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De rodeno y revestimientos "in extremis"...
Antes que nada quisiera presentar mis respetos y agradecer a los expertos que ayudan a usuarios como yo a resolver las dudas que van más allá de sus conocimientos o pertenecen a otra disciplina profesional. Para ser breve, describiré la obra que...
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Descanso entre ejercicios y ej. Aeróbicos
Estoy haciendo la rutina que me diste y por ahí leí que entre distintos ejercicios de un mismo grupo muscular se debe descansar entre 3 y 5 minutos y entre ejercicios de distinto grupo cerca de 10 minutos. Me gustaría saber tu opinión y si entonces...
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Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar
Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
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Golpe con el coche
Hace 3 días me dieron un golpe en el coche por detrás, la culpa era del otro conductor e hicimos el parte amistoso sin problema. Al día siguiente y después de haber llevado el parte a la aseguradora me empezó a doler el cuello y demás, y después de...
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