Bajar pulsaciones

Preguntas y respuestas relacionadas

Dieta volumen baja en grasas.

Quisiera saber una dieta alta en proteínas y baja en grasas, mido 1,73 y peso 74 kg, llevo un año en el gym pero sin seguir ninguna dieta, mis horarios son los siguientes, trabajo de noches: 7:30 horas a 14:30 horas duermo 14:30 horas como 16:30...
1 respuesta

Definir pectorales y bíceps con 16 años

Tengo 16 años y mido 1,69 metros. Me gustaría definir bíceps y pectorales, y algo de abdomen. También entreno ciclismo bastante intensivo (4 días a la semana) para competiciones. Me gustaría combinar los ejercicios de definición con el entrenamiento...
1 respuesta

Piernas y brazos

Me llamo Alejandro y tengo 25 años y peso 80 kilos. Lo que me gustaría que me ayudaces es que deseo aumentar el grosor de mis brazos y piernas solamente;pero no enormes como fisicoculturista y poder marcar el cuerpo en general(que dieta y como cuanto...
2 respuestas

Santiago

Soy deportista amateur y me empezó a molestar algo en las rodillas. Fui al traumatólogo y me dijo que me haga una placa y una resonancia de rodillas. En la resonancia me salto que no tengo nada en los meniscos ni ligamentos, pero si que tengo las...
1 respuesta

No puedo ejecutar la aplicación

Estoy haciendo una pequeña aplicación con VB. Ya hice el paquete de instalación pero al querer ejecutar la aplicación me da el error de "no se encuentra el ISAM instalable". El programa tiene controles "control data" y "DBGrid" pero no tiene...
1 respuesta

Ejercicios de natación

Te cuento un poco mi situación, me estoy preparando para opositar como policía he estado unos 4 mese en el gimnasio, pero no me gusta nada, me gusta más nadar y llevo cosa de un par de mese nadando unos 30 min de lunes a viernes, también me tomo...
1 respuesta

Vehículo económico en general a corto plazo

Necesito ayuda referente a la compra de un vehículo de segunda mano teniendo en cuenta que soy una persona que todos mis desplazamientos los hago en transporte publico y solo seria para casos puntuales y rara vez por vía interurbana. No llego a los...
4 respuestas

¿Con cuánto peso se hacen las series?

Soy un principiante en musculación y quiero saber con cuanto peso debo realizar las series para aumentar volumen, es decir, no pregunto con cuantos kilos cada serie, sino a que nivel debo hacer las repeticiones. Me explico: Por ejemplo si tuviese que...
1 respuesta

¿A qué altura se ponen los mecanismos?

Estoy haciendo la preinstalación de mi casa (tubo corrugado y cajas), todo empotrado y me surge una duda: ¿Dice la ley a que altura deben estar los mecanismos (enchufes, interruptores etc)? Si no es asi ¿A qué altura debo ponerlos enchufes bajos y...
1 respuesta

Como poner un programador aire acondicionado 24v

Tengo un aire acondicionado por conductos con un control de pared que no me permite más que la programación de dos tramos horarios. El caso es que al programador llegan 3 cables y solo uno de ellos le da la corriente, el rojo, según el esquema, y...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema