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Rotura de menisco interno
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Plan de entrenamiento físico para fútbol
Tengo 14 años y llevo jugando al fútbol 7 años. Mido 1.58 y peso 49 kilos. Quiero mejorar mi condición física para jugar al fútbol, mejorar mi resistencia, velocidad, fuerza del golpeo... Pero soy pequeño para apuntarme a un gimnasio. Ahora en verano...
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Pintar paredes oscuras
Voy a pintar mi dormitorio y necesitaba que me dieras unas nociones básicas. Primero, todas las paredes están pintadas en color naranja, y ahora las voy a pintar: la del cabecero en café con leche y las otras 3 en blanco roto. ¿Tengo qué aplicar...
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Operación LCA + Menisco
Me llamos Andres Moreno tengo 21 Años peso 85 y mido 1,88. Me opraron de LCA y menisco, el 25 de abril de 2014, e estado en terapias, al cabo de llevar un mes operado, me cuesta bastante la flexión de la rodilla, alcanzo 90° y un poco mas pero duele...
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Dudas sobre sangrado vaginal producido después de hacer ejercicio
Hace ya como un año me a pasado esto, no siempre pero pues como unas 5 veces .. Dejo de hacer ejercicio i vuelvo a hacer ..(correr) i tengo un sangrado es ligero pero pues de todas formas me saca de onda, ya fui con mi ginecóloga y pues la única...
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He sufrido un pinchazo en la cara externa de la rodilla, y noto un "clic" al doblarla.
Tengo 32 años, y hará cuestión de tres semanas sufrí un pinchazo en la cara externa de la rodilla mientras jugaba al fútbol. El pinchazo y las molestias continuaron hasta el día siguiente hasta desaparecer. Sólo vuelven a aparecer cuando vuelvo a...
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Rehabilitación rotuta tobillo
Mi madre, de 58 años y de Madrid, fue atropellada por un coche y sufrió rotura de tobillo (tibia, peroné y maléolos). Aunque el día del accidente nos dijeron que habría que operar, finalmente no ha sido necesario, aunque debe llevar la escayola "al...
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Me han operado 3 veces porque el medico se equivocó. ¿Puedo denunciar? ¿Servirá de algo?
Hoy he salido del hospital de mi 3ª operación de rodilla. En junio de 2012 me operaron del cruzado anterior y del menisco. Parecía que todo iba bien, pero al cabo de un mes de rhb mi rodilla no evolucionaba y es que el cirujano me había colocado un...
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Rutina para Marcar pecho y abdomen
Como estas espero que bien, mi nombre es carlos mido 1.95 y peso aprocimadamente 96 kg, me gustaría que me dieras una rutina para marcar los músculos del cuerpo, en especial pecho y abdomen. Juego baloncesto los martes y jueves, así que me gustaría...
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Lesión en el empeine jugando fútbol
Hace aproximadamente 3 semanas, hice un "tranque" jugando fútbol, fui a golpear el balón y el rival también haciendo que con la fuerza de ambos mi empeine se doblará, en el momento srgui jugando minutos después termino el partido, luego que "enfríe"...
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Hábitos buenos o malos para la vista.
Mirar una bombilla de 60watios encendida fijamente accidentalmente durante un tiempo breve, ¿Cómo por ej un segundo o dos puede dañar la vista? Es que me pasó con la luz de un flexo, miré sin querer el lado del flexo que no tiene protección y me dio...
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Lesiones traumáticas