¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?

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Quiero mostrar actividades semanales en una tabla de Lunes a Domingo. Si la actividad ya ha pasado no saldrá. Si es esta próxima semana si saldrá. El tema es hacer que salga debajo del día que le corresponde. He llegado hasta aquí, pero me he...
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¿Tengo derecho a mis 2 días de descanso después de vacaciones?

Mi día de fiesta es lunes y martes, ¿Termino vacaciones un miércoles . Me corresponde jueves y viernes como día libre de la semana?
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Musculacion y kick boxing

Actualmente voy al giiimnasio de lunes a sábado 1:30-2 horas, ya llevo 5 meses en el gym, y ademas me quiero meter a clases de kick boxing, el cual es el motivo de mi pregunta, no creen que sea demasiado ejercicio ir diario al gym y ademas ir lunes,...
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¿Es correcta la rutina que realizo en el gimnasio para hipertrofiar músculo?

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Verrugas púbicas

Se me olvido preguntar por cuanto tiempo no debo afeitarme... Y esas verruguitas se van reproduciendo o como funciona eso... En cuanto a lo que me dijiste del tratamiento para lo del vph como es... Pues mi pareja y yo nos estamos tomando los...
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Rutina para gemelos

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