Saque y salto

Preguntas y respuestas relacionadas

Como trabajar la potencia

Como se trabaja la potencia, juego baloncestoy siempre he hecho pesas para ganar musculo y fuerza pero ahora me gustaría entrenar la potencia, no tengo mucha idea de como hacerlo, me gustaría que me dieras una idea de como armarme una rutina, que...
2 respuestas

Rutina volumen.

Estoy haciendo una rutina de fuerza y volumen desde hace unos 7 meses, he descansado alguna semana y he seguido creciendo, pero últimamente no estoy muy contento pues no aumento mucho musculo, la rutina es esta: Ejercicios DÍA 1. Series Rep....
1 respuesta

Golpe en el muslo

Recibí un golpe en el muslo pero tu hubo una inflamación en la zona cercana a la rodilla, es muy doloroso flexionar la rodillo por lo que estoy cojeando, ademas hay un moretón en la pierna pero el golpe fue en el muslo, el medico me receto...
1 respuesta

Dolor al pisar

Bueno el caso es que tuve hace unas cuantas semanas un esguince de tobillo el cual esta prácticamente curado. Pero cual es mi desilusión cuando me esta empezando a aparecer un dolor donde empieza el dedo gordo del pie, pero por la parte de abajo del...
1 respuesta

¿Mido 1.65 cm a mis 19 años puedo crecer a 1.72 cm con estar colgado y manejando bicicleta?

Quiero crecer un mucho más para jugar básquetbol voleibol y saltar mucho más
1 respuesta

¿Cómo poner tarima flotante en una habitación con dos alturas separada con una pequeña rampa?

He tirado un tabique para unir dos habitaciones y ahora quiero poner tarima flotante, pero el suelo de una habitación esta 1cm mas bajo que el otro, es una casa antigua, y en el lugar donde se encontraba el tabique, el albañil me hizo una pequeña...
1 respuesta

Ayuda para mejorar alimentación, entrenamiento, etc

Soy un chico de 1'80 y alrededor de76/77kg , llevo cosa de algo más de un año en el gimnasio y mi intención es conseguir volumen. En este tiempo he conseguido algo de volumen que salta a la vsita desde que m aconsejaron una dieta y una...
2 respuestas

Megane 2 1.5 k9k no arranca

Tengo mi megane que en 2 da marcha se apago completamente después de que saltara un mensaje en de anomalía de inyección + stop y desde ese momento no consigo que siquiera gire el motor, nada. Corriente tiene y no hace mas que eso al darle al boton...
1 respuesta

Caída de fase en cableado publico

¿Cuáles son los peligros de la caída de una fase en el cableado publico en las casas? O cual ¿Es el peligro cuando la gente tira cadenas al cableado?
3 respuestas

Pretemporada

Soy nuevo en esto de entrenar y llevo a un equipo infantil este año como monitor, así que si me puedes orientar sobre como llevar la premtempora, físicamente si hay que hacer mucho con ellos o no porque son infantiles, y de táctica y técnica supongo...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema