Dolor en cadera

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Rutina guteos y muslos

Me gustaría que alguien me pudiera dar una rutina de ejercicios para hacer para endurecer gluteos, parte superior de las piernas (zona debajo del gluteo) y abductores (parte interior de los muslos) A lo que estoy dispuesta: 30 minutos al día de...
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Problemas de rodilla (operación de LCA y LLI)

Hace 1 año y 8 meses que me operaron del ligamento cruzado anterior por HTH(hueso-tendón-hueso)del rotuliano y me tensaron el ligamento lateral interno y mi problema es que desde el primer día me duele muchísimo el tendón rotuliano o la rotula(no lo...
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Dolor en los pies al levantarme

Hace una semana, tengo unos dolores bastante fuertes en los pies, no en el talón, sino arriba de el, justo debajo de la articulación entre la pierna y el pie, soy una mujer de 24 años con 60 kilos de peso y una estatura de 160, por ahora tomo...
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Bulto en el cuello de 2cm. Ayuda, estoy muy asustada

Por el cual estoy realmente asustada, agobiada y deprimida, es el siguiente... Hace aproximadamente 3 meses, me salio un bulto en el lado izquierdo del cuello. Está como cuatro dedos abajo del lóbulo de la oreja y mide 2cm. No me duele, al tocarlo...
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Días previos a la menstruación

Día en que me viene la regla cada mes. Me explico, la regla me viene muy puntual, cada 28 días, pero siempre 3 o 4 días antes de este día, me empiezan a doler mucho mucho la cabeza, tengo "tembleque" en todo el cuerpo y un dolor de cabeza tremendo...
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¿Cómo quitar el dolor detrás de la pierna?

Un amigo me recomendó que probara la electroestimulación para mejorar un dolor de rodillas que tenía, no era una idea que me gustara pero quise probar en una única clase gratuita. Tras esta sesión he experimentado un dolor agudo por detrás de la...
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Es motivo de una minusvalía una rizartrosis? Es que la sufro ya hace 3 años. Y me tiene agobiada.

¿Es motivo suficiente la RIZARTROSIS para conseguir una minusvalía?. Además tengo otros problemas de espalda, como hernias discales, etc. El Icam no me la reconoce por las hernias, pero me pregunto yo, ¿Y por la rizartrosis?
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Dolor agudo en la muñeca al flexionarla

Hace unos 9 años, cargando algo de peso en el trabajo, la muñeca me cedió. Tuve un dolor agudo en la muñeca unos días que traté con antiinflamatorios y muñequera. El problema es que este dolor ha sido recurrente desde entonces, apareciendo entre 4 y...
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Llagas y encías inflamadas

Empecé hace 20 días con una gripe, dolor de cabeza, garganta etc... Sin fiebre, después empecé a estar afónica y se me inflamaron los ganglios en la parte izquierda de mi cuello, debajo de la mandíbula, casi no podía tragar y me mandaron...
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Consulta sobre problemas en zona pélvica

Soy hombre y quería preguntar Si se tienen problemas musculares en esa zona, ¿Te pueden dar dolores o molestias cuando vas a orinar o a hacer de vientre?. Desde hace unos días al ir al baño alguna vez noto molestias en la zona de la ingle, izquierda...
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