Técnicas de entrenamientos fútbol prebenjamin

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V.B de Esquema Cuadro Eléctrico Vivienda

Comunidad de todoexpertos. Voy a reformar la electrificación de mi vivienda para ponerlo todo bajo normativa, para la seguridad de la vivienda y para en un futuro subir la potencia contratada en caso de necesitarlo. En este momento estoy con el...
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Últimos recotes para rutina

Tengo 17 años (18 en diciembre) Hace 4 meses decidí ponerme a dieta, pesaba 104 kilos y medía 1,81 cm. Con una dieta... Un poco salvaje y poco equilibrada (que luego contaré) he conseguido bajar 23 kilos... Ahora mismo mido 1,81 cm y estoy en 81...
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Frigorifico no frost

Tengo un frigorífico no frost de la marca whirlpool que tiene aproximadamente 17 años. Funcionaba bien hasta que hace unos meses observé que el congelador no funcionaba bien, congelaba los productos pero a los 4 o 5 días los descongelaba, al día...
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Rutina de entrenamiento personalizada

Soy bastante novatillo en estos temas, así que a ver si me podéis echar un cable. Hace poco me he apuntado al gimnasio (de hecho, todavía no he ido), y me gustaría que me aconsejarais alguna rutina y dieta para poder seguirlas. Tengo 28 años, mido...
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Duda Sobre musculación

Me llamo david y quería hacer una consulta a ver si puedo orientarme un poco en cuanto a musculación. Tengo 26 años Mido 1,75 y peso 68 kg, he jugado toda la vida al fútbol por lo que las piernas las tengo bien trabajadas, pero nunca he echo nada de...
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Calentador gas butano en serie con termo eléctrico

Soy profano en la materia. Se me ha ocurrido la idea de poner un calentador de gas butano y en serie (seguido) colocar un termo eléctrico el más pequeño que haya. Esto sería solo para bañarse y ducharse. La idea es tener la ventaja del eléctrico,...
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Que Radiadores Elegir (Urg)

Necesito que me digas que tipo de radiadores puedo elegir y la variedad que hay, así también de los tipos que haya y su nombre, porque los que tengo en casa no me calientan casi nada, y necesito unos mejores. ¿Cuáles me recomiendas? Gracias, Un...
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Aminoi+acidos y creaina

Peso 73 kg, mido1.77. Normalmente consumo 1 batido de proteínas tras el entreno pero m han aconsejado que lo cambie por creatina con aminoácidos porque dice que los aminoácidos hace que el cuerpo asimile mejor las proteínas y que la creatina es mejor...
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Termo Junker con problemas

Tengo un calentador Junker de toda la vida a gas que de entrada calienta el agua perfectamente, vamos que te quemas, el problema surge al mezclarle agua fría, o cuando lleva un rato encendido, en el momento que abres la fría paulatinamente deja de...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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