Menisectomia parcial lateral

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Menisco rodilla derecha

Tengo 52 años y salgo a correr dos veces en semana me lesioné y me diagnosticaron, ruptura horizontal en cuerno posterior de menisco interno. ¿Es grave? Debo operarme y si lo hiciera, cuanto tiempo de recuperación y podría volver a correr
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Dolor en la ingle

A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡

Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
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Hormigueo en la parte externa de la pierna muslo.

Desde que tuve a mi bebe hace cinco meses tengo como un hormigueo en la parte exterior de la pierna izda en el muslo, me mando el traumatólogo una resonancia y me la hice y según he leído dice: Rectificación de la lordosis fisiológica. Abombamiento...
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Bueno el caso es, que todos los días me da un dolor de pierna, al principio me daba un dolor de ovarios y espalda y luego se me quitó cuando me vino mi menstruación pero me siguió el dolor de piernas y me da interna y externamente. Hasta el pie y...
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Golpe en rodilla derecha

Esta mañana he tenido una caída y golpeado con mi rodilla derecha sobre el asfalto, en principio salí caminando solo con un rasguño en la zona de la rotula donde los médicos dan el famoso golpecito para medir reflejos. Luego se comenzó inflamar y se...
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¿Se puede realizar un tuio,mondolio,nerio,chagui?

El otro día mientras estaba en el entreno de hapki-do, le dije, que una patada tuio, mondolio, nerio, chagui, era posible, y el maestro me lo negó, pero yo estoy seguro de que es posible, pero me gustaría saber cuanto físico se necesitaría para lograrlo.
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¿Sirve esta rutina de ejercicios para volumen?

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