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Cortar suelo de crossfit de caucho

Vamos a instalar un gimnasio en casa y hemos comprado láminas de caucho para cubrir el suelo. Son piezas de 15kg cada una y miden 1x1m de modo que no son sencillas de manipular como otras que hay ya que tienen además una dureza especial para...
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Que proteína es la más pura

Pues me gustaría saber que marca si conoces alguna, es la más limpia y la que mayor concentración de proteínas tiene, actualmente he terminado la de ON y voy a empezar a tomar la de Dymatize por cambiar un poco, suelo ir a las marcas más conocidas,...
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Horchata

Soy chico de 27 años, 1,77m de altura y 72 kg de peso, sé que tengo unas buenas medidas, pero aún así voy al gimnasio diariamente con la intención de ganar VOLUMEN muscular y DEFINIR, - El ejercicio diario que realizo: Voy por las mañanas al gimnasio...
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Convertir corriente 220v DC a 220v AC

Tengo 7 paneles solares que conectándolos en serie me dan 220v *8A=1760w. Quiero conectar varias (7/8) bombas de acuario de 220v AC y unos 15w cada una. No sé si es mejor a efectos de eficiencia conectarlas así en serie o en paralelo teniendo en...
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Como poner en serie beterias para cargarlas con panel solar

Tengo tres acumuladores (baterías). Una de 105 A.Otra de 125 A y la ultimad e 150 A. Deseo ponerlas en serie para cargarlas con mi panel solar. ¿Cómo debo hacerlo? ¿Tengo qué utilizar un diodo entre una y otra batería? ¿Si es así... Que tipo de diodo...
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Se puede colocar una verja de a abanico en la puerta del trastero.

Cada tres meses o así estamos teniendo robos en los garajes a mi ya me robaron la bicicleta y un grupo de soldar del garaje que es cerrado, al final de los garajes hay un pequeño trastero que es de mi propiedad el cual guardo herramientas de trabajo,...
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Rutina incremeto masa muscular

Espero que me puedas responder no importa el tiempo, soy paciente. Mira este es mi caso: me llamo edgar, tengo 16 años, mido 7.78m, peso 64kg, y tengo 6 meses en el gym, la verdad no he avanzado mucho, gane un poco de fuerza y definición pero lo que...
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Me gustaría aprender el oficio de cerrajero

Me gustaría aprender el oficio de cerrajero. He estado buscando y no encuentro nada claro. Todo son cursos online que no parecen muy de fiar e información ambigua. Entiendo que es una profesión a la que conviene limitar el acceso, pero cuando de...
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Instalar conmutador de dos vías 220v y una salida (tipo ATS)

Mi pregunta es acerca de cómo instalar un sistema de alimentación de red a 220v. Que sea suficientemente seguro partiendo de una instalación alimentada por grupo electrógeno con ICP 35A y una secundaria fotovoltaica de 0,6Kwh a través de un...
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Electromiograma en que consiste

El pasado día 17 me realizaron un electromiograma con la siguiente conclusión: Hallazgos compatibles con una radiculopatía L4-L5 derecho, de evolución subaguda y grado moderado, sin signos activos de denervacion en el momento actual. ¿Alguien me...
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