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Sobreentrenamiento natación

Actualmente nado 1,150 mts diarios sin parar con un día de descanso a la semana, ¿Hay algún límite de distancia para no caer en el sobre entrenamiento? Y por otra parte, ¿Puedo seguir así mi runtina diaria o es necesario hacer también velocidad? Cada...
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Extraer agua de un pozo

Tengo una perforación de agua encamisada y con un caño de 6 mts. Llego al fondo en aprox. 5.75 mts. Mi pregunta es: ¿A cuantos cm. Del fondo debo colocar la válvula de retención para extraer el agua sin que se vacíe la napa? Dispongo de una bomba...
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¿Zapatillas"mbt" y pilates son buenas para la artrosis?

Hace unos años mi madre tuvo cáncer del que hoy está recuperada, pero la quimio le afectó a los huesos, y estos se le resintieron y le apareció artrosis en la cadera (le han puesto una prótesis) y ahora la cadera bien, pero la rodilla le está...
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¿Si utilizo cloro para mantener mi piscina no puedo utilizar agua Oxigenada?

Tengo una pileta de fibra de 40 mil litros la tratamos con cloro en polvo, pastillas 3 en uno, clarificante y alguicidas, pero igual se ponía verde el agua. Me aconsejaron colocarle un litro de agua oxigenada de 200 volúmenes. La dejo impecable pero...
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Ranas en piscina

¿Hay algún método para que no me entren ranas a mi piscina?
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Piscina cubierta de 8 X 4 X 1,5 hace 3 años. Me da la sensación que pierde agua, 1 gresite mes en invierno con manta térmica.

Tengo una piscina cubierta con policarbonato desde hace 3 años, este invierno sin la depuradora y con la manta térmica puesta, pierde una línea de gresite al mes aproximadamente y me preocupa. Esta situada en la Sierra Oeste de Madrid, altitud 850...
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Turbidez en agua de piscina

Tengo una piscina de unos 50 m.cubicos;como en la zona donde resido el agua disponible tiene una dureza de 55-60 grados f., he preferido este año llenarla con agua descalcificada. Las cosas han ido bien hasta que detecté un pH de alrededor de 8 y...
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Cómo saber si el filtro funciona

Esta primavera me hicieron un piscina de 6x3x1, 5 m. Con suelo y paredes porcelánico de la marca Saloni. La bomba es de 0,5 hp (0,57 kW) con un caudal máximo de 10m3/hora. El filtro es marca klinwass de 50 kg de arena de 0,096 M2 de superficie de...
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Rutina de mantenimiento

Que tal tengo desde hace un mes una pileta de 10 x 5 x 1.5 la profundidad es aprox. El tema es que por lo que leí acá tengo un filtro de diatomeas de 6 platos, le eche de todo tipo de líquidos al agua y la misma sigue turbia, e pasado el barrefondo...
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Como filtrar la piscina con la lona térmica puesta

Tengo una piscina de unos 100 m3 y me gusta siempre el agua muy cristalina, la tengo solo 2 años, la filtración que hago es de 6 horas diarias de 7 de la mañana a 13 horas, y en ese espacio de tiempo tendría que quitar la lona térmica, o puedo...
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