Amiga con artrosis y rehuma

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Ejercicios para reducir pierna

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Leve dolor en tobillos

Hace como un año aproximadamente me esguince un tobillo la verdad es que ni al medico fui solo espere a que se me quitara el dolor y empecé de nuevo a practicar basket ball pero ahora me duele cuando juego mucho se me inflama aunque no se me inflama...
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Solicito su ayuda

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