Mi cordero

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Rutina agresiva para definir músculo, ganar fuerza y volumen. Complementarla con dieta

Soy un chico de 28 años con 1.76m y 79kg de peso y voy al gimnasio 4 días a la semana, llevo ya 1 año. Me gustaría que me proporcionases una rutina fuerte para poder definir mis músculos de una vez ya que los monitores de gym no tienen ni p. Idea y...
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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Parasitosis

Tengo un cachorro golden retriever de casi 4 meses, llego a mi hogar con 1 mes y medio de vida y ya tenía parásitos en su estomago, el veterinario me dio un medicamento (nanormen- pirantel 5% - 10ml), debía dárselo cada 15 días hasta que se termine,...
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Dieta para una estudiante universitaria

Quería saber si me podía ayudar a llevar una dieta conforme a mi estilo de vida. Sucede que fui a una de esas maquinistas que te dan tu peso y altura, y supuestamente mido 1.52 m y peso 70 kilos :ES lo cual me preocupo mucho y quiero bajar de peso...
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No sudo cuando hago ejercicio, estoy quemando grasa?

No se a quien deba preguntar eso pero estoy algo acongojada. Tengo 22 años mido 1.67 y peso 93 kg, toda mi vida he tenido sobre peso desde pequeña, estoy tomando unas pastillas hace poco mas de dos meses las famosas easy figure sinceramente no he...
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¿Cuantas semanas dura una perrita french poodle embarazada?

¿Quisiera preguntarte cuantas semanas dura una perrita french poodle embarazada? Al cuanto tiempo se tiene que destetar, ¿Y al cuanto tiempo puedo separarlo de su madre? Me regalaron uno hace un tiempo, pensaban dármelo a los dos meses de nacido solo...
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Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ¿Qué dieta me aconsejas?

Tengo 19 años mido 1.76 y peso 65kg. Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ya que no sigo una dieta, me podría ayudar con una dieta ideal para mi !
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Duda sobre por qué no pierdo peso

Antes de nada darte las gracias por prestarme tu tiempo. Verás tengo 22 años y peso 93 kg. Y hace unas 3 semanas me detectaron piedras en la vesícula biliar y dentro de unos meses me la extirparan. El médico me recomendó perder algunos kilos para...
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El mismo mes pueden embargar dos veces

Mi pregunta es este mes me embargar 230 de la cuenta que tengo con mi ex para pagar la hipoteca eso fue el día 15 y mi pregunta es me puede embargar dos veces el mismo mes ya que cobro por la seguridad social el día 25 porque estoy de baja de...
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Problemas de vivienda al 50%.

Quisiera que alguien me asesorara sobre un tema de vivienda al 50%, me explico, somos una pareja que nos a cavamos de separar, no estábamos casado, vivíamos juntos y nos compramos una casa a medias estamos pagado la hipoteca a medias y todos los...
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