Como y como y no logro subir de peso !

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A ti que lees esto. T cuento un poco mi preocupación. Tengo 25 años, mido 1,71 y peso 68 kg. Me gustaría quitarme el pequeño flotador del abdomen ya que me ha empezado a preocupar desde que me he dado cuenta que ya lo tengo un poco por los lados....
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Me urge subir de peso, ¿Qué puedo hacer?

Primero que nada, vi unas respuestas tuyas y me parecieron muy bien, pero mi caso es diferente. Tengo 20 años, soy chaparrita, mido 1,57 pero pedo 40 kg apenas, estoy muy debajo de mi peso, siempre ha sido así, un tiempo pude subir de peso porque...
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Rutina personalizada... ¿Esta bien?

Soy un joven de 18 años, delgado. Me propuse tonificar mis músculos y ganar un poco de volumen para mejorar mi condición física en cuatro meses. Esta es la rutina que estoy siguiendo. Me gustaría que la revisaras y me contestaras algunas dudas que...
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¿Me Seguirá Creciendo El Pene? Tengo 17 años.

Bueno mi pregunta es la siguiente. Tengo 17 años y medio, mi pene mide aproximadamente 15.5 cm en erección, ¿Se qué es una medida "normal" pero este me seguirá creciendo?. Con respecto a mi compostura física se puede decir que todavía tengo aspecto...
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Nervios y Dolor cervical

LLevo varios años con dolores cervicales que me causan dolor en las dorsales de ambos brazos y me bajan por los mismos. La verdad es que es un dolor muy agudo e insoportable. El médico me ha dicho que tengo una protusión entre la vertebra 5-6 pero...
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¡Por favor! (Peso peso peso)

Voy a ser claro... (soy hombre y tengo 21 años) mido 1.72, peso 59 kg y hago ejercicio desde hace unos 4 meses... No quiero músculos, por ahora... Lo que quiero es ganar peso... Estoy tomando dayamnieral + dexapostafen y también tomo whey protein...
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Sigo perdiendo peso

Hace más o menos seis meses, decidí cambiar mi alimentación por completo, es decir, la dieta que antes se basaba en alimentos grasos y poco saludables la basé en muchas frutas, verduras, carnes y pescados a la plancha, cereales, arroz, pasta, lácteos...
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Como puedo saber que si le pusieron graduación a mis lentes y no me estafaron, ¿Por qué me los pongo y no siento ninguna diferencia al mirar con ellos o sin ellos?
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