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Correcta Nutricion = Hipertrofia Muscular
Soy Jaime y practico el culturismo hace 1 año. Sé que la nutrición es un pilar importantísimo para desarrollar masa muscular, y por esto es que me he diseñado una dieta de Volumen para colger algunos kilos más, he averiguado bastante y quiero que me...
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Porcentaje correcto de grasa corporal
Mi problema es que he estado durante 4 meses en una nutricionista, por problemas de ansiedad había dejado muy de lado mi alimentación y engorde unos 9 kg. Mi estatura es de 1'70 y mi peso siempre sondo 54-56. Con la ansiedad engorde a 67 y ahora...
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¿Es necesario dar Aquaplast?
Después de leer bastante acerca del tema me surge la siguiente pregunta. He comprado un piso y me he decidido a sacar el gotelé de las paredes. Siempre he oído que después de quitar el gotelé hay que enlucir con Aquaplast o similar, pero la verdad es...
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El empresario no admite mi categoría profesional
Desde el 13 de octubre de 2009 el empresario me cambio de sección y de funciones sustituyendo a una compañera que se jubiló, la compañera tenia categoría de oficial de 2ª y yo sigo con la misma categoría de antes Especialista. Le he escrito una carta...
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¿Tengo bien el agua de mi piscina? El borde del agua algo verde
Tengo una piscina de unos 55m3. La piscina era de gresite y proyecté un producto por las perdidas, ahora está pintada. El agua está cristalino total, pero algo bajo de Alcalinidad y de PH siempre. Tengo varios síntomas "extraños". Por encima del...
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Resistencia casera
Espero m ayudes, no c mucho sobre la electrónica, pero tengo algo de noción, Bien mi duda es como hacer una resistencia casera, por ejemplo las parrillas eléctricas, los sartenes, las cafeteras, planchas, etc Pero de manera casera con el mismo...
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Rotura fondo piscina Intex Metal Frame
Tengo una piscina Intex Metal Frame de 3,66 x 0,76 y esta presentando múltiples agujeros en el fondo con la correspondiente fuga de agua. Esta sobre un piso de concreto no totalmente pulido. Tiene 3 meses, poco uso (solo algunos fines de semana y...
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¿Cómo comparo dos fechas.. En vb.?
Espero puedan ayudarme, tengo una aplicación que me genera alertas para vencimientos de contratos... La cuestión es la siguiente tengo unos registros que tienen una fecha de vencimiento digamos que si un registro el día 10-02-2011 la aplicación me...
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Terminación piscina
Nos han empezado a hacer una piscina en Cantabria, es de obra(hormigón normal) y nos dan la opción de terminarla de azulejo o poliéster. ¿Qué es mejor? Cual de las dos opciones, ¿A la larga da menos problemas? Dado que ya nos la están construyendo,...
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