¿Hacer pesas detiene o reduce la estatura?

Preguntas y respuestas relacionadas

Cuanto llegare a crecer,díganme algo

Mido 167-66, mi padre con 40 años mide 167-168 supongo que cuando era más joven a lo mejor algo (más) Y mi madre 154, No se si creceré más, mañana cumplo 17 años y estoy muy preocupado quiero llegar al 171-172 pero en mi adolescencia 14 y medio hasta...
1 respuesta

Rutina de entrenamiento para ganar en definición muscular

Me gustaría me aconsejaras acerca de que entrenamiento con pesas es el idóneo para definir a parte del cardio de 45 minutos de después, me han comentado de hacer 5 series de 15-12-10-8-¿6 qué opinas?
1 respuesta

¿Tengo posibilidad de seguir creciendo a mis 17 años? Soy hombre mido 1,63cm

Quisiera sacarme esta duda de la cabeza preguntándole si tengo cierta posibilidad de seguir creciendo a esta edad (17 años)... Como datos le puedo dar que mis padres miden papa(1,67) y mama(1,64).. Yo mido 1,63cm- 66kg.
1 respuesta

Rutina de pesas

Quiero saber que rutina de pesas debo de hacer tengo 24años, mido 1.75mt y peso 66kg, me gustaría quemar grasa y perder peso, tengo una maquina que tiene casi de todo en mi casa y un par de mancuernas. Hacia pesas hace muuuuchooo tiempo pero ahora...
1 respuesta

Como puedo incrementar mi masa muscular

Que ejercicios debo de hacer para incrementar la masa muscular en mis bíceps, pecho, y abdomen, la dieta correcta y el tiempo o el numero de rrepeticiones. Por favor te agradeceré que me ayudes, apreciaría mucho tu guía Mario blanco Por si sirve de...
1 respuesta

Tengo 15 años ¿Me crecerá mas el pene?

Tengo 15 años y la tranca me mide 12 cm y quiero saber si me crecerá mas o no
2 respuestas

¿Es bueno intercalar cardio con pesas para definir?

Tengo 17 años y mido 1.73 y peso 65kg. Llevo menos de un mes yendo al gym. Voy dos días a la semana y dedico otro día a natación. Mi intención en el gimnasio era definir, quemar toda la grasa para así definir mejor en especial la zona abdominal. La...
1 respuesta

Como puedo adelgazar mi cintura sin perder masa

Que tal quisiera saber como reducir centímetros de mi cintura sin perder la masa muscular que he ganado en el área de pompis y piernas ya que tomo proteína en polvo weight gainer 2200 calorías por vaso en 8 onzas de agua, la cual me aumento de peso...
2 respuestas

¿Rutina útil de musculación para un principiante?

Tengo 34 años, hace un mes y medio que estoy yendo al gimnasio al cabo de mucho tiempo (toda una vida) sin ir, hago aeróbico pero también musculación y he podido ver que es todo un mundo, uno que desconozco. En mi caso deseo tener algo más de pecho,...
2 respuestas

Quitar exceso de piel abdominal después de adelgazar

Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que supongo que es debido a la capa de grasa que perdí del abdomen al adelgazar, como me la...
7 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema