Gimnasio vs Casa

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Como reducir centímetros en la cintura

Soy una mujer de 33 años con 54 k de peso mido 160 cm, tengo 85 cm de cintura al rededor del ombligo. Mi mayor problema radica en que los lados de la cintura en especial los oblicuos tienen exceso de grasa, no puedo asistir a un gimnasio y no se que...
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Mi padre falleció y yo me tengo que ir a la universidad este año, ¿Qué hago?

Les explico mi situación: En mi familia eramos 4, mi madre, mi padre, mi hermana y yo. Hará 4 meses mi padre tuvo un accidente de trafico y falleció. Mi madre los esta pasando muy mal (como es normal), mi hermana esta estudiando en una universidad...
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¿Puedo rescindir contrato?

Trabajo en un concesionario de coches realizando funciones administrativas, la marca concesionaria le va a quitar la concesión a la empresa, y se la va a dar a un trabajador (gerente) de la empresa para constituir una nueva sociedad. La empresa va a...
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¿Cómo tener un buen desarrollo del bíceps?

=) bueno mi pregunta es la siguiente llevo algún tiempo haciendo ejercicio bueno meses nomas pero ya son como 5 pero hace como dos meses e sido más constante haciendo los días que me propuse hacer sin dejar de hacer la rutina, pero bueno he visto que...
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Quisiera saber si la dieta que hago me permitirá bajar de peso

Quisiera saber si la dieta que hago me permitirá bajar de 76 a 68 kilogramos en unas 2 semanas. Pues bien, al levantarme tomo un café y una pequeña tostada de pan integral con un poco de aceite, de almuerzo tomo una lata de atún o una tortilla a la...
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Cambio de titularidad de un piso sin mi autorización, que puedo hacer?

Hace ya años desde el 91, por motivos personales y siendo mayor de edad me fui de mi casa con no muy buena relación, mis padres hicieron un cambio de titularidad de un piso que estaba a mi nombre, recientemente me he enterado que ellos hicieron este...
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Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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Bajar la panza

Mi pregunta es como puedo hacer para bajar la panza, no tengo mucha es muy poca, pero no me gusta tenerla. En cuanto al peso estoy prácticamente en el peso correcto, el único inconveniente seria la panza. Te cuento que tengo 28 años mido 1,70 y peso...
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Circulación sangúinea y bicis elípticas

Paso todos los días un montón de horas de pie sin moverme debido a mi trabajo y me están saliendo varices. Me han recomendado las bicicletas elípticas y puesto que no tengo mucho tiempo de ir al gimnasio, quiero comprarme una. Quiero gastarme entre...
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¿Que estrategia puedo implementar en mis alumnos de educación preescolar para que ellos realicen sus tareas asignadas?

Soy docente de educación preescolar en una comunidad, mis alumnos no cumplen con las tareas de la casa ¿Qué estrategia puedo implementar para que ellos cumplan con la realización de las mismas?
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