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Dieta para ganar masa muscular
Soy hombre, tengo 28 años, mido 1.79 y peso 66kg. Voy al gimnasio 3 o 4 días por semana(llevo 2 meses). Me gustaría que me dierais una dieta para los 7 días de semana, para ganar volumen. ¿Seria pronto para empezar a tomar batidos? ¿Para subir...
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¿Proteínas en batidos?
Tengo 18 años, peso 67 kg y mido 1,82 m. Me veo delgado para mi estatura y hace dos años me compré pesas para hacer ejercicio en mi casa y también hice una dieta hipercalórica para intentar coger algo de peso. Pero aún así, apenas cogí un kilo en...
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Estimación construcción unifamiliar una planta
Desearía obtener una estimación de presupuesto para la construcción de una vivienda unifamiliar (planta baja + sótano) aislada, para la cual disponemos de terreno ya urbanizado, de 670 m2. La construcción constaría de un sótano de 120 m2 (para choco,...
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Negociar diferencial de hipoteca con 7 años de antigüedad
Tenemos una hipoteca de 168.000 euros, nos quedan 23 años por pagar, estamos a IRPH CAJAS +0.25 bonificable según la vinculación que mantengamos con la entidad y con una revisión anual (en septiembre, con el índice de referencia de julio). He pedido...
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Reclamación de cantidad con liquidación firmada
En el caso de un trabajador que finaliza la relación laboral con contrato de obra y servicios (realmen no finaliza la obra, sino que la empresa constructora tiene que parar por falta de liquidez), este firma la liquidación como que esta conforme y la...
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Proceso de teñido de hilos en la industria
Quisiera que me ayude en explicarme el proceso detallamadamente de un teñido de hilos de algodón en la industria, que maquinas se usan y si hay alguna página o socumentacion que me podrían ayudar
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Me podrías explicar los días fértiles y ayudarme!
Mis ciclos son regulares de 27 días, por el cual mi ultima menstruación fue el 30 de abril, me gustaría saber cuando son mis días fértiles, según yo misma pienso que comienzan a partir del día 9, ya que a partir de este día mi temperatura comienza a...
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Armónicos en Variadores de Velocidad
Es para un trabajo universitario de electricidad, un laboratorio al cual no pude asistir por problemas personales, pero del cual debo sacar un pequeño informe (muy breve), algunos comentarios y conclusiones, para este viernes a las 10:00 p.m. Aquí...
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Instalación Aire acondicionado por conductos.
Mi piso mide aprox. 60-65m2(Cocina, baño, salón, 2 dormitorios y hall de entrada), todas estas estancias tienen rejilla para el AA y toda la preinstalación está hecha de obra. Me gustaría que me informasen de precio orientativo para instalar el AA...
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Sería lo mismo o que diferencia habría con estas dos graduaciones:
Dcho : Esf -3 Cil -2 Eje 85 izq : Esf -2 Cil -2.75 Eje 80 Dcho : Esf -3,25 Cil -1.75 Eje 85 izq : Esf -2.25 Cil -2.50 Eje 80
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