Dolor en tendones

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Siento un nudo en la rodilla

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Dolor por parte trasera del muslo..

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Tengo una flexión de rodilla de 20° después de realinamiento patelofem hace 45 días Que puedo hacer para mejorar esta situación

El tratar de doblar es muy doloroso sintiendo rigidez en el tendón de la rotula como si estuviese rígido
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¿Puedo tener alguna enfermedad a las articulaciones o huesos si tengo mucha elongación?

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Osteocondritis rodilla

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Tengo un chasquido en el hombro que puedo hacer

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Que significa mi crujido en el hombro

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