¿Puedo crecer de estatura?

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De nuevo janjan. Como ya te comente en otro post, tengo concedida la prologa por enfermedad hasta los 18 meses. En agosto me ve el traumatólogo que me opero, y en noviembre(a no ser que me citen antes)me evalúa la inspección medica. En el caso de que...
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Ganar masa muscular y bajar barriga

Mido 1,73 y peso 63kg, pero tengo barriga. Hago ejercicio de lunes a sábado( si quieres te mando la tabla), pesas, cinta, abdominales... Quiero ganar volumen o masa muscular, unos 3 o 4 kilos. Pero no ponerme redondo. Ademas me interesa bajar...
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¿Es primordial el consumo de suplementos y una estricta dieta para subir la musculatura?

Zombeca he leído que eres medico y me gustaría que me dijeras desde un punto de vista científico si es realmente primordial el consumo de suplementos para desarrollar musculatura y una estricta dieta como dice la mayoría. Es que no soy partidario de...
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Tengo 13 años (casi 14) y tengo mucho más vello de lo normal.

Me pasa ya desde hace bastante, desde los 8 años más o menos tenía mucho más vello púbico de lo normal. A partir de los 12/11 años me di cuenta que tenía bastante vello en las axilas, nalgas, torso y sobre todo en las piernas. Me empecé a afeitar el...
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¿Cómo sacar una buena espalda y hombros?

Tengo 20 años y peso 77kg, de pectorales ando bien y también de brazos y piernas, pero no se que pasa que no estoy a gusto con mis hombros ni con mi espalda.
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Diane 35 diario y problemas de manchado de regla

Te comento, desde hace 11 días estoy tomando por primera vez Diane 35 diario, empecé el primer día que me vino la regla y a mi la regla me suele durar unos 5-6 días pero este mes me vino la regla hace 11 días y aún hoy sigo manchando un poco marrón,...
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El polvo decolorante(blondon)hace crecer ls vellos

Bueno mi pregunta trata de lo siguiente, lo que pasa es que tengo pequeños vellos faciales y para aclararlos uso decolorante en polvo con crema oxigenada, pero mi pregunta es si este producto hace que crezcan más los vellos, porque me he dado cuenta...
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Proteínas para ganar masa

Tengo 20 años y he empezado a ir al gimnasio hace un par de meses. Sólo puedo ir martes y jueves, los demás días hago abdominales o salgo a correr 15min. Quiero ganar 3 o 4 kg (mido 1.86 y peso 79), y me gustaría saber si tomando proteínas en polvo...
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Aumentar con barra y mancuernas

Ktal mido 1.80 peso 68 kilos y llevo solo 1mes haciendo una tabla pero solo tengo la barra y mancuernas. Veo que gano en coger peso y voy añadiendo más poco a poco pero me gustaría saber una forma de aumentar y ejercicios para ello para contrastar...
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