¿Nordet me engorda o que?

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Duda con macrociclos

Me gustaría que me ayudaras, porque mi profesor me ha puesto un un trabajo, donde me pide que para un varón de 50 años que le desarrolle un plan de entrenamiento para 10 meses (con el objetivo de perder grasa y tonificación) y es obligatorio el uso...
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No consigo subir de peso

Doctor mi pregunta es la siguiente: ¿Por qué no consigo subir de peso si me alimento bien, si tengo bien los análisis de sangre en los siguientes aspectos: tiroides, testosterona, ionograma Na y QUE y hierro y en general en hematología en orina?...
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Limite de aumento de peso

Mido 178 peso 74 kilos mi complexión es normal yo diría que tengo un buen cuerpo no me vni tan flaco ni tan gordo y ya he esyado comiendo bastante como 5 veces al día o cuando no puedo como 4 unos un licuado de proteínas antes de entrar y después de...
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Aumentar volumen disminuyendo grasa

Primero que nada te paso mis datos, tengo 18 años, mido 1,66 cm y peso 72 kg el tema es el siguiente : entreno hace 2 años en el gimnasio y quisiera saber como aumentar más mi volumen muscular disminuyendo paralelamente la grasa ( tengo un poco de...
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Como debo preparar Batido con proteína?

Tengo 17 años mido 1.70 y peso 60 kg, hace 3 meses voy al gym y tengo un cuerpo definido pero para mejorarlo y aumentar mi masa muscular compre la proteína y me gustaría saber como debo tomarla
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Sangrado antes de menstruar tomando anticonceptivos

Hace ya 6 meses que vengo tomando la pastilla anticonceptiva DIVA, que contiene 21 pastillas blancas y 7 rojas de placebo, siempre me vino en la segunda pastilla roja de manera normal.. Pero el mes pasado me sucedió por primera vez que 5 días antes...
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Subir de peso

Primero de todo decirte que tus respuestas son de las mejores que he visto, i gracias de antemano. Aver, tengo 21 años, mido 1'75 i peso 72-73Kg con un 14%de grasa corporal. Voy al gimnasio des de hace 3 años, entre 3 i 4 veces por semana, aunque...
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Sangrado vaginal

Disculpe que la moleste, pero estoy realmente preocupada. Hace más de un mes en mi anterior ovulación tuve relaciones sin penetración (soy virgen)y con protección, sin embargo, luego de la eyaculación sacamos el condón (se limpio bien y seguimos...
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ACO, antibioticos, el condon se rompio y tome postday y no me baja

Alguien que pueda ayudarme. Yo tomo belara desde hace 2 añopero me la mandaron a suspender este mes por tratamiento hipertensivo, durante la toma de este ultimo blister que lo termine el 27/02/2015... 1 semana antes de mi descanso estuve tomando...
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Porque soy tan delgado

El problema que tengo es este desde que tengo uso de razón siempre e sido delgado, cuando era mas chico creía que cuando creciera mas empezaría a ser mas ancho mas fuerte como mis demás amigos, pero ahorita tengo 21 anos y sigo siendo muy delgado, mi...
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