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Soy un chico de 15 años y me gustaría saber que puedo hacer para reducir grasa del abdomen y marcar abdominales. Yo ya salgo a correr 3 veces por semana y hago abdominales otros 3, pero no da resultado.
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Dieta para deporte alto nivel

Espero que me puedas orientar un poco acerca del siguiente tema, que me está obsesionando un poco: llevo algún tiempo realizando preparación para padel, y realizo 3 sesiones semanales de entrenamiento (2 de técnica y 1 de acondicionamiento físico)....
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He empezado hace poco en el gimnasio y quiero consejo sobre una buena rutina y una dieta

Tengo 17 años de edad y desde el pasado día 4 de junio me inscribí al gimnasio METROSPORT; de mi natal ciudad, Hermosillo, Son. Aproximadamente llevo 7 semanas de entrenamiento, antes de entrar tenía un sobrepeso de aprox. 7kg ya que mido 1.66m de...
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Como puedo bajar unos kilos de mas

Tengo 19 años, mido 1,60 y actualmente peso 60 kg. No poseo sobrepeso, sin embargo he visto que en el ultimo año he subido 3 kg aproximadamente, lo cual me preocupa, pues no quiero acercarme a un rango "no saludable", ademas mi peso es importante...
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Incomodidad anal

Soy un hombre de 21 años de edad, hace un par de meses le hice una pregunta sobre unas fisuras anales por practicar sexo anal y después de lo que usted me comento que sanarían con el pasar de los días pues así fue pero ahora ya ha pasado 2 meses y...
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¡No adelgazo... No se que hacer!

Te cuento que desde hace 10 meses noto que estoy engordando, hace un mes voy al gimnasio tres veces a la semana y hago 2 horas de ejercicio, como lo normal.. No sirvo para aguantar hambre, pero desde entonces siento que estoy subiendo más de peso y...
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¿Si Cytotec no funciona que se puede hacer?

Estoy embarazada, fui al ginecólogo y me dijo que tenia 5 semanas de embarazo, que mi bebé mide 3 mm, me dijo que era el momento ideal para seguirlo o interrumpirlo, pero decidí interrupirlo, me coloqué vía vaginal 4 pastillas durante 3 días...
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Efecto foto antigua

He visto una página en la que hay unas fotos que simulan ser antiguas y me gustaría saber la manera de conseguir ese mismo efecto. Si le echas un vistazo a la página verás que están muy logradas http://img100.exs.cx/img100/3074/Old-PhotoIM.jpg Parece...
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Como adelantar menstruación

Le contare que estoy por casarme el 19 de diciembre próximo, pero algo con lo que no contábamos era el periodo de mi pareja que se presentara un día antes de la boda, ella tiene su periodo muy exacto de 28 días y una duración de la menstruación de 5...
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