Peso idóneo

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Que verduras comer

Tengo 41 años, mido 1.62 y peso 89 kg. Claro sobrepeso. Mi problema es que mi médico me ha puesto a dieta, pero me ha dicho que tengo que comer verdura cruda a ser posible en las comidas principales y la lechuga me sienta fatal. Me da diarrea y me...
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Dieta para un principiante

Ey q tal?.. Bueno a lo que voy... Mi problema es que ahora que voy a reaunadar el gym después de 1 mes y piko sin ir pues en este tiempo me e estado leyendo muchos artículos del culturismo y he aprendido mucho. Mi problema es la dieta... He leído que...
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Duda de mi dieta

Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
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Tengo 27 años, este es mi primer embarazo. Tengo 33 semanas de embarazo, y placenta grado II. Según las medidas de mi barriga y de una sonografía anterior estoy de placenta de 36-37 semanas. Me realizaron un Perfil biofisico ayer y mi bebé esta bien;...
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¿Me puedes ayudar a encontrar el peso molecular de los siguientes compuestos químicos?

Quiero ver si me puedes ayudar a encontrar el peso molecular de los siguientes compuestos: Oxido de nitrógeno Oxido nítrico Trioxido de nitrogeno Dioxido de nitrogeno Tentoxido de nitrogenio Cloruro de mercurio 1 Clorurio de mercurio 2 Sulfato de...
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Macro para calcular semanas de fecha a fecha

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Cóm bajar esas zonas

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Como calculo ppm de hidróxido de amoniaco con una concentración del 30% en 1 litro

Necesito calcular 10 ppm de hidróxido de amoniaco el cual viene con una concentración del 30% en un litro
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Ganar Peso-volumen

Desde Barcelona Nyse. He estado leyendo algunas de tus respuestas y creo que me podrías ayudar. Hace años que frecuento los gimnaios pero realmente nunca he tenido una rutina constante ya que por genética siempre he tenido un peso ideal y soy de...
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