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¿Cómo curar esguince de tobillo?
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Me duele mucho el talón derecho
Ayer me caí de un bordillo un muro un poco alto y caí con los talones y con una mano, lo de la mano es menos preocupante porque puedo tener un pequeño esguince pero lo de los talones me preocupa mas ya que al pisar me duele mucho el talón derecho caí...
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¿Qué tipo de ejercicio debo realizar para recuperarme de una lesión en los ligamentos de la rodilla?
Me gustaría saber que tipo de de ejercicio se deben realizar para una lesión en los ligamentos de la rodilla, ya que el medico me dijo que acudiera a un fisioterapeuta.
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Dolor en cuello y nuca solo al estar sentada
Hace algo más de un año que me duele mucho el cuello sobretodo la nuca, me toca la zona que me duele y la noto tensa, dura, más que otras. Siento este dolor solo cuando estoy sentada en silla derecha o sentada de cualquier manera, por ejemplo echada...
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Dolor en la coyuntura del fémur con la cadera después de una larga caminata, yo no acostumbro camina
¿Cómo esta? Soy mariela, tengo 29 años, mido 167cm, y peso 59kg, doy esta información por las dudas que sea necesaria para evaluar que pueda ser, hace como un mes hice una larga caminata y comenzó ese dolor en la coyuntura, yo no soy de caminar, soy...
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Tenidinits en la muñeca
Mi problema es que tengo una tendinitis en la muñeca izquierda (si miras la palma de la mano es el tendón de la derecha) que se extiende hasta la mitad del antebrazo. El problema comenzó hace un año en el gimnasio y desde entonces no remite, la he...
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Perdida de codo II
Nuevamente me dirijo a usted para hacerle una nueva pregunta, de ante mano muchísimas gracias por su respuesta anterior, nos ayudo de mucho, mi novio aun sigue hospitalizado, ahora solo por el brazo, anteriormente le explique que querían dejarle su...
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Dolor lumbar, cabeza, cuello,nuca,oídos, mareos...
Levo casi un año quejándome de dolor lumbar, primero empece con las lumbares y mareos a inclinar la cabeza hacia delante. A los meses me dió un tirón en el lado izquierdo al intentar levantarme de la cama del cual no podía girar el cuello varios...
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¿Porqué duele la cabeza después de correr?
Me preocupa porque después de correr o hacer ejercicio me duele la cabeza (suele ser leve, pero me duele). Me gustaría saber a qué puede deberse o si debo preocuparme.
2 respuestas
¿Será una buena opción operarme un esguince de tobillo,o continuar con fisioterapia?
Sufri un esguince de tobillo de I Grado a los 10 años y no fui rehabilitada, a los 20 sufrí otro esguince de tobillo de II Grado y tampoco fui rehabilitada, 5 años después el pie comenzó a doler A hinchar hasta que no pude caminar y era un esguince...
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¿Sirven los ejercicios excéntricos para regenerar el tendón?
Tengo el tendón del hombro con dos roturas parciales, me han infiltrado una vez y el dolor casi ha remitido; ahora lo que quiero conseguir es que el tendón vuelva a ser el que era o casi, casi. He leido algo sobre los ejercicios excéntricos, que al...
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