Bursitis anserina

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¿Qué puedo hacer para estirar las piernas?

Bueno mi problema es que cuando quiero estirar mis piernas no lo puedo hacer por que cuando lo intento se me dobla por la mitad y siento como una presión y dolor atrás de la rodilla lo cual no me permite estirarla completo como quiero... ¿Nuca he...
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Inflamación en el pie derecho?

Hace unos días me percaté de que en mi pie derecho por el empeine, por el lado del dedo "chiquito" traía entumido, poco después de eso vi que por el lado del tobillo, un poco mas delante tenía una leve hinchazón, me acordé que días antes me di un...
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¿Cuánto tiempo debe doler un esguince de tobillo?

Hace 3 semanas me lastime mi tobillo patinando, mi tobillo se me inflamo y aunque no pude ir a un centro médico, por la manera de mi inflamación me di cuenta que fue un esguince de tobillo grado dos y obvio por escuchar muchos tutoriales, en fin el...
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Tengo un dolor en la nalga y el médico me diagnosticó una lumbociática pero no lo vi seguro

Resulta que tengo una molestia desde ace un año en la nalga derecha, es cuando m siento m molesta. Fui al medico y dijo que era una lumbociática por que la molestia se me 'tiraba' para el pie sobre todo al la parte de atrás de la rodilla pero m hice...
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Siento Hormigueo y debilidad, ¿Qué puede ser?

Tengo 21 años y soy mujer. Soy estudiante universitaria y debo decir que llevo una vida relativamente normal. No fumo y ni bebo alcohol con regularidad, tengo un solo compañero sexual desde hace varios años, no tengo problemas de obesidad y nunca he...
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Sirve la natación para...

Es que tengo una duda, me gustaría saber si la natación me puede quitar un poquito de exceso de abdomen que tengo,, son como 4 o 5 tallas que quiero bajar, y también aumentar mis hombros y espalda,, es que no quiero ir al gym porque eso lleva más de...
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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1

Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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Ejercicios con hernia L4-L5

Soy Miguel Angel, tengo 27 años y he practicado deporte siempre: desde los 6 a los 14 hice fútbol, y desde los 14 rugby, todo federado y a parte, tenis, paddel... Siempre haciendo algo. En septiembre me diagnosticaron hernia discal L4-L5 de rebote,...
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Molestias después de intervención de lca

Fui operado de lca hace ya cerca de 9 meses, me hicieron el injerto de la pata de ganso, y desde que empecé a caminar y hacer ejercicios hasta día de hoy tengo muchas molestias en esa parte donde cogieron el injerto incluso cojeo por culpa de esa...
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Gemelos y adormecimiento de pies

Quería saber si os a pasado algo similar, o conocéis a alguien que le haya pasado esto.. Os cuento.. Estoy apuntada a un equipo de fútbol, y llevaba mucho tiempo sin correr, practicar deporte, ahora llevare pues más de un mes por lo menos, y bueno lo...
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