QUE comer a media mañana que no engorde

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¿Me haces una dieta para aumentar masa muscular?

Empecé el gym, hace 2 semanas y media. Ahora en Junio quiero empezar una buena dieta para aumentar mi masa muscular. Para esa fecha ya estaría terminando una dieta que hice para bajar de peso (régimen cetogenico). Mi peso va a ser de aproximadamente...
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Dolor en músculos

Empecé a hacer ejercicios ayer en un gimnasio, tenia como dos meses de no hacer y hoy me duelen todos los músculos que ejercite, eso siempre me pasa cuando inicio nuevos ejercicios, ¿Lo qué te quiero preguntar es porque es que sucede esto del dolor?...
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Aislamiento por panel Sándwich o por inyección de poliuretano

Tengo una casa antigua con paredes de doble ladrillo con cámara de aire entremedias, este año he tenido varías humedades con moho al haber mucha diferencia térmica por el tema de condensación en las paredes .Me he estado informando y de todas las...
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Mi conejo belier le pasa algo muy raro!

Mi conejo belier esta malito... Hace dos días que esta muy chafado y se mueve lo justo... Come poquísimo (por no decir casi nada...) le ruge el estomago... Y hecha por algún lado...(creo que por el culete) un moco blanco-transparente... Le llevé al...
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Combinación de productos

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¿Qué suplementos debo empezar a tomar?

Tengo 18 años tengo algunos equipos de entrenamiento en casa. En una año gane masa muscular pase de pesar 66 kg a 75kg y mido 1.70 m, pero estoy interesado en saber con cuales suplementos me podrían ser útiles para que pueda ganar más masa muscular y...
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Ayudame en la fiesta de mi madre

Ya se que estammos a mediados de agosto y el cumpleaños de mi madre es el 7 de octubre... Quería hacerle una fiesta muy especial que nunca olvide... Bueno yo vivo en el centro de brasil y tengo una casa muy grande con un jardín muy grande... Como...
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Irritación piel

Quería consultarle y pedir consejo: Tengo la piel de la cara sensible. Ahora tengo una pareja que aunque se afeita y rasura bien antes de vernos, me deja la cara irritada cuando nos besamos: la parte del labio superior y la barbilla. Además suelen...
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¿Los alimentos integrales engordan menos?

Que piensan de estos alimentos! ¿Los alimentos integrales engordan menos?
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Mi hijo no quiere comer.

Soy mamá de un niño de 6 años el cual no quiere comer desde los 2 años de edad unicamente come lo que a el le gusta y lo que siempre ha comido desde los 2 años (jamón, chicharrón duro, tortilla, pan, pollo este unicamente en presentación nuggets,...
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