Pinzamientos en la Columna con Ciática en la pierna.

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Me diagnosticaron deshidratación y una ligera protusión de disco en L5-S1 y escoliosis lumbar de convexidad izquierda

Actualmente estoy yendo con un fisioterapeuta y me están dando terapias de ozonoterapia y me recomendaron no levantar cosas pesadas ya w estoy en un gimnasio y por dichas indicaciones solo estoy haciendo caminata y escaladora elíptica, ¿Pero mi duda...
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Periostitis

Quisiera que me aconsejaras que puedo hacer, tengo una periostitis en mi pierna izquierda que ya me molesta incluso para andar, la verdad es que me duele bastante, el problema es que me quedan exactamente 15 días para hacer una prueba ( Oposición) en...
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Dolor de espalda y hueso pelvis

Mujer, 24 años, con escoliosos lumbar desde los 10, me mandaron corsé pero me lo puse poco. Nunca he tenido dolores de espalda pese a la escoliosis tan grande que tengo y de un lado se me nota por que lo tengo más para afuera que otro. Pues hace unas...
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Dolor al patear el balón jugando fútbol

Hace unos días jugando a la pelota en la playa (estuve como 1 hora nadando o estando en el mar antes de que suceda esto) y en un momento mientras pateaba el balón me dolió la parte del recto femoral anterior (creo que es ese) en la parte más superior...
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Fractura del 5° metatarsiano

El pasado martes 27 de marzo, tuve una tocedura de tobillo en inversión forzada, en la rx lateral salio una fisura en el 5° metatarsiano a nivel de la metafisis proximal, en vista ap no se logro observar. Fui con una doctora familiar del seguro...
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Algún tratamiento para el desgarre de la ingle

Aproximadamente hace 5 años jugando voleibol sentí un tirón desde la ingle al abdomen seguido de un dolor algo fuerte, así me he pasado estos años con la molestia, algunos meses reposaba y se me quitaba y me regresaba al tiempo después de jugar, me...
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Estoy muy angustiado!

Quisiera plantearle la situación que me está tocando vivir. Mi novia hace cosa de 2 semanas empezó a notar mucha debilidad y como si estuviese sin fuerzas. Lo achacamos al cansancio del trabajo pero tampoco le dimos mayor importancia. De hecho ella...
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular

Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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Escoliosis y abdominales...

¿? ¿... Soy una chama de 24 años y toda mi vida he odiado los deportes... Hace un mes y algo más comencé a trabajar con el orbitrek y me ha ido muy bien en cuanto a peso, ya no quiero perder más (mido 1.73 y peso 60kg)... El problema es que la panza...
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Dolor púbico lumbar

Tengo 35 años, hace un par de años sufro unas molestias en el pubis y la zona lumbar, que se agudizan cuando practico deporte, sobre todo tenis. Todo empezó, y hace unos 18 meses, cuando tuve unas molestias en los testículos, en concreto en el...
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