Horarios para dieta para subir de peso y masa

Preguntas y respuestas relacionadas

Consulta para bajar de peso

Yo quisiera bajar de peso, tengo 37 años, peso 58 kilos y mido 1.48 Hace 1 año y 10 meses di a luz y sigo amamantando. Empece a cuidarme y ya he bajado mas de 2 kilos pero ahora siento que bajo según la balanza pero no lo noto en mi cuerpo, Leí algo...
1 respuesta

Qué comer!

Pues llevo desde Agosto haciendo boxeo y por fin voy a participar en un torneillo de interclubs y últimamente veo que estoy subiendo bastante de peso. Mido 1,73 y de complexión soy muy delgado, cuando empecé pesaba 53 kilos pero desde que estoy en el...
1 respuesta

Mi contrato es de obras y servicios. Me despiden estando de baja, sin aviso y la empresa hace una subrogación a todos menos a mi

Llevo dos años en mi empresa con un contrato hasta fin de obras y servicios. Me aseguraron 2h y trabajaba 10h (en hostelería), bajo la promesa de ampliación. En marzo me dio un desvanecimiento en mi trabajo y mi jefa, por miedo, amplió inmediatamente...
3 respuestas

Que puedo hacer si no puedo ir al baño pero no estoy estreñida..?

Tengo 19 años y esto empezó hace 4 años que tuve un viaje y me dio diarrea, como me daba vergüenza ir al baño con mis compañeros preferí aguantar, después cuando llegue fui al baño normal pero después de eso ya empezó a darme estreñimiento y tomaba...
2 respuestas

Rutina para un cuerpo ectoformo

Tengo 16, peso 54 kilos y mido 1.83. Hace 3 meses que empecé ha hacer pesas en casa y solo tenia a disposición 2 mancuernas. Entrenaba lunes, martes y viernes y utilizaba todos los músculos en cada sesión. Ahora me he comprado una barra y mas peso y...
1 respuesta

Dudas con la creatina

Llevo tiempo entrenando y no logro subir me recomendaron tomar creatina y empecé ayer mis dudas son: Por la mañana desayuno con café ¿Se puede tomar la creatina antes o después del café? A media mañana la tomo con la proteína ¿Se puede mezclar con la...
1 respuesta

He bajado mucho de peso

Sólo quiero consultar que podría hacer debido a que he perdido bastante peso, mido 1.69 y peso actualmente 114lbs, como tres meses atrás me había pesado y pesaba 122, pero ahora que he estado comiendo más y a cada rato he bajado de peso en vez de...
1 respuesta

¿Debo cambiar la dieta y hacer más ejercicio? ¿Engordare cuando deje la dieta?

Yo he estado haciendo dieta llevo casi dos meses, al principio de la dieta pesaba 80 kilos ahora peso 71kilos y mido 155 centímetros. Un día de mi dieta es : 1/2 vaso de leche descremada, 1 rebanada de pan integral, con un pedasito de queso suave y...
2 respuestas

Ensure

He escuchado que el ensure es un suplemento alimenticio pero también he escuchado que sirve para subir de peso y otros más que dicen lo contrario que es para bajar si lo sustituyes por la comida mi duda es ¿Para qué sirve el ensure? Y si cualquiera...
1 respuesta

Que hago, ya no aguanto esto de mis oídos?

Tengo como 5 días con los oídos tapados, es muy incomodo he irritante estar así a qué se debe o que tengo que hacer para escuchar bien, cada vez que respiro siento algo dentro de ellos es como si estuvieran tapados x-x y es Estresante.
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema