Entrenamiento para encestar más

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Quiero que me ayuden a decidir si juego mejor de defensa central o volante por izquierda, Me encanta el fútbol tengo 17 años mido 1.83 cm peso 65 kilos se y por mi altura me ayuda mucho en defender pero a mi me gusta correr con el balón, cabeceo...
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Monitoreo de tiempos para 100 metros planos

He leído todos los consejos, respecto a 100 y 200 metros, muy útiles y aclaratorios. Pero tengo una duda que seguramente es bastante básica... ¿Cómo recomienda hacer el monitoreo de los tiempos en el entrenamiento para lograr un objetivo, para ir...
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Cinematica, Caida Libre

Te agradezco cualquier dato o clave que me puedas dar para diferenciar los casos de movimientos, o entre caída libre y lanzamiento de proyectiles. El problema es el siguiente: una persona se arroja cronomentro en mano desde un edificio de 900pies e...
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Segunda raqueta

Tengo 27 años y hace escasamente unos dos meses que me inicié en este divertido mundo del tenis animado por un compañero de trabajo. Éste, me prestó una Wilson six one team QUE factor. No sé nada del cordaje, ni de sus otras características. La...
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¿Porqué me entra humo de la chimenea en la casa?

Voy a intentar explicarme un poco. Tengo una chimenea de obra de aproximadamente de 1 metro por 1 metro. No tengo puesto sombrerete ni tubo, ya que el ancho del tiro de la chimenea es muy amplio. La cosa es que me entra el humo de la chimenea en la...
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Lesión en la muñeca

Hace un mes me torcí la muñeca hacia arriba, en una practica de lucha, mi mano quedo atrapada en el brazo de mi oponente, que al sacarlo de encima mio, quedo atrapada ahí, y al no poder sacarla, sentí que me la aplastaba y me dio un tirón muy fuerte,...
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Perrita muerde mucho

Hace poco adopte una perrita de 4 meses es muy juguetona no llora por la noche come bien y es feliz pero tiene un problema que muerde mucho todo lo que se mueva a su alrededor lo muerde camisetas muñecos pero lo peor es que nos muerde mucho a...
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Ensanchar hombros

LLevo unos cantos años en el gimnasio, y no hay manera de conseguir un buen hombre y darle formas, no consigo ensanchar de hombro. Me gustaría que me dieras unos consejos para ayudar a ello.. El día que hago hombro suleo hacer también gemelo....
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Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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Como pegarle fuerte al balón

Quería saber si ay alguna forma de pegarle al balón para que vaya fuerte y también que como puedo acer que aprenda a utilizar la pierna izquierda como la derecha
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