Salto Vertical

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¿Cuanto se tarda en obtener resultados de aumento de masa muscular al hacer pesas?

Soy un chico de 19 años antes practicaba algo de pesas pero me lo deje durante unos meses y ahora que empiezo con ejercicios para ganar masa musc. Y llevo unas semanas todavía no noto progresos en cuanto a ganar volumen. ¿Cuándo se empieza a notar en...
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¿Es Factible comprar un alternador de 12 voltios - 140 amperios para generar electricidad de Corriente Alterna de 220 voltios?

Pretendo realizar un Proyecto Eléctrico (Generador Eléctrico en mi Finca Gandera) Cuento con el Recurso Agua (Rios -Riachuelos ) Y más en invierno, me encuentro en los Andes peruanos, El relieve terrestre es de mucha Pendiente y veo muchas...
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Hoy empecé en el gimnasio recomendaciones?

Hoy como dice el titulo empecé en el gym y me fue fatal xD tengo 17 años y soy bajo y flaco u.u mido 1.61 y peso 53kg antier decidí que dejaría la pereza y me pondría en forma y con buen físico si me podrían dar recomendaciones ya que me fue fatal...
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¿Por qué en la relación de transformación se da que I2/I1?

Sobre la relacion de transformación, veo que : v1/v2 : n1/n2 : i2/i1 ¿Por qué cuando se llega a la corriente la i2 pasa al numerador y la i1 al denominador, es decir no sigue la misma coherencia que la relación de voltaje y la de espiras, es decir<....
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Entrenamiento de piernas en mujer

Entreno martes y viernes,,, hago 6 a 8 ejercicios martes y otros 6 a 8 ejercicios viernes,,, entre los cuales están sentadillas, curul, prensa, extensores, tijera, aductores,,, mi objetivo es desarrollar mis piernas lo más rápido posible y quiero...
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Una buena rutina de ejercicios

Maestro que tal mira quería comentarte haber como me ves y que consejos me das. Llevo desde octubre (2 meses) practicando una rutina de volumen, me notado mucho el cambio pero más que nada en la fuerza y el tema del peso ni subo ni bajo pero ya me va...
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¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
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Aplicación de las Leyes de los Circuitos Eléctricos.

Encuentre el voltaje, la corriente y la potencia eléctrica en cada uno de los elementos de los circuitos serie y paralelo realizados en el punto anterior 10 KΩ1 MΩ1000 KΩ4700 Ω teniendo como fuente de voltaje una batería de 12 Voltios. Describa cómo...
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Aumento de volumen de pectorales y peso

Espero que me puedas ayudar porque tengo un pequeño "problemilla". Tengo 19 años, mido 1.80 y peso 70 kilos;¿Hasta ahora qtl lo ves? Como como una bestia pero no engordo en absoluto! Y me gustaría ganar un poco de peso. En cuanto a las pesas, me...
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¿Cómo debo tomar las proteínas megaplex mass?

Tengo una inquietud acerca de como debo ingerir el megaplex mass, como debo tomarlo diariamente y ademas si me va a ser de utilidad... Tengo 16 años considero que estas proteínas sintéticas no pueden resultarme dañinas, pues considero que ya complete...
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