Entrenamiento de portero ( futsal

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Me refiero al ejercicio en el que estas trababajando los brazos desde las 7 am hasta las 2, tiene varias indicaciones claro. ¿Pero en verdad sirven?
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Entrenamientos.

Le escribo para pedirle consejo sobre mis intenciones de entrenamiento de cara al futuro. Actualmente llevo ya un poquito más de un año haciendo deporte asiduamente (entre dos/tres veces a la semana atletismo + 1 vez a la semana natación. Algún día a...
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Necesito consejo sobre si acudir a un psiquiatra por problemas relacionados con la depresión

Que tal ante todo un saludo y gracias al menos por leerme, veras últimamente me estoy dando cuenta de ciertas cosas de mi y es que no soy feliz, no me falta de nada vivo con mis padres, tengo lo que necesito, tengo amigos, buenos amigos, pero me...
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Entrenamiento físico.

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