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Dieta para ganar peso corporal y masa muscular.

Tengo 17 años, mido 1.65 y peso 50kg... Se que es bastante poco de ahí que quiera una dieta para ganar peso corporal. Esta es mi tercera semana haciendo ejercicios: de lunes a viernes un grupo muscular, más o menos una horita. He leído por ahí muchas...
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Babolat pure drive team o pure control team

Soy un joven de 24 años que estuvo fuera del tenis varios años producto de una lesión en meniscos. Bueno ahora he vuelto y considero mi nivel de juego intermedio. He jugado mucho tiempo con la drive y me gusta mucho, pero me compre otra que es la...
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Siento miedo e inseguridad con esta relación amorosa

Me ayudaste mucho con anteriores dudas y preocupaciones que he tenido y por ello, he decidido pedirte consejo de nuevo. He iniciado una relación amorosa con un hombre unos 20 años mayor que yo, yo tengo 29 y él 50, nos conocemos desde hace muy poco,...
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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Tengo una rata calva dumbo macho joven y bastante herida ¿Qué puedo hacer por ella?

Mi nombre es Tanya y tengo de mascota una rata calva dumbo macho y joven, no es adulta aún. El caso es que me recomendaron buscarle compañía, y le busqué una hembra de la misma especie un poco más grande que mi rata, con tan mala suerte de que la...
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Qué objetivo sería mejor para mi cámara Nikon D3200

Estaba pensando en ampliar mi equipo fotográfico con un objetivo 70-300 para mí Nikon D3200 y estoy muy oxidado en este tema porque estuve mirando varios que es donde me surge la duda; * Sigma 28-300 f 3,5 -6,3 DG Macro * Nikkor 55-200 f 4- 5,6 ED IF...
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Piaggio zip sp o Yamaha jog rr

Me quiero comprar una scooter para ponerle la siguiente preparación, me gusta correr y hacer tumbadas con mis amigos, y no se cual de las 2 motos me recomiendas para hacer tumbadas, por favor dime ventajas y desventajas que tengo con las 2 motos,...
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Que debe estudiar Mi Hijo

Tengo un hijo de 17 años que le gustarías estudiar Astronomía. Mi hijo solo ha estudiado hasta 2 ESO . Mi Pregunta es : ¿Qué estudios debe de continuar para poder estudiar este campo que es la Astronomía? ¿Debe de terminar la ESO primero? ¿Y si es...
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Oposiciones de lengua extranjera inglés

Estoy un poco perdida, este año termino la carrera y tenía pensado empezar a estudiar oposiciones, pero no sé muy bien como va todo eso. ¿Me puedes explicar algo? TAmpoco sé si matricularme a la vez de psicopedagogía, ya que son dos años y es muy...
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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin

A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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