¿Rodilla dolorida sin operar?

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Practica de Aikido con menisco roto.

Tengo 34 y he practicado Karate varios años ( 1r dan ). Y empecé a practicar Aikido ( hasta 5 kyu ). Lo dejé a principios de año porqué después de hacerme una resonancia me vieron que tenía el menisco roto ( no se bloquea, ni se hincha la rodilla y...
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Lesion de menisco si debo o no operarme

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Condromalacia y recuperación post operatoria

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Dolor rodilla por un simple giro en el trabajo

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