Extracción de la cordal. Reposo

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A través de una radiografía me han diagosticado artrosis de cadera. Me gusta el deporte, pero claro, por lo poco que he leido debo evitar el hacer carreras, trotes..., pero no sé en realidad qué hacer o qué NO hacer.
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¿Los nervios engordan?

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¿Cuánto dura la infalmacion de cirugiamaxilofacial?

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Postura para dormir tras cirugía hernia umbilical

¿Qué postura tengo que tener después de una cirugía de hernia umbilical? Boca arriba es muy incómodo y duele mucho la espalda. El cirujano no me dió las pautas para ello y no sé si puedo dormir de lado. Agradecería pronta respuesta si alguien lo sabe...
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Es normal q no pueda abrir la boca después d 6 días d una cirugía d muela estoy preocupada porque no me han retirado los puntos.

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