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Me gustaría saber durante cuanto tiempo puedo tomar valeriana, es lo único que me permite no estar nerviosa, y me gusta lo natural no lo químico. La tomo en capsulas, pero la abro, no me tomo la capsula.
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Testosterona y masa muscular

Soy nuevo en esto a ver si consigo su ayuda Empecé en el fisoculturismo hace solo 7 meses cuando empecé pesaba solo 63 kilos y mido 1,78 cm, era bastante delgado bueno empecé comiendo mucha avena, alrededor de 2 litros diarios repartidos en el día...
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Hiperemesis gravídica, ayuda por favor

Ojala puedas ayudarme y/o darme alguna esperanza Mi caso es el siguiente: En mi primer embarazo (24 añoa), tuve hiperemesis gravídica, lo pasé realmente mal, sobretodo los primeros 4 / 5 meses, luego remitió un poco pero no remitió del todo. Los...
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Dudas sobre aceite de onagra

Estoy tomando Yin robis. Un compuesto a base de plantas para regular mi regla por exceso de cantidad. En mi segundo mes de toma, he notado una ligera mejoría reduciéndoseme el sangrado considerablemente. Debido a las pérdidas tenía el hierro y...
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¿Qué dieta de volumen y rutina de ejercicios me recomendáis?

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