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¿Cómo comienzo a hacer entrenamiento de dominadas?

Lo pregunto porque quiero fortalecer la espalda en general pero no quiero dañar la zona lumbar que alguna vez me ha dado problemas.
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¿Resina?

He visto a jugadores de balonmano en televisión untarse manos y suelas de zapatillas con un producto al que me ha parecido que denominaban resina. ¿Podrías darme más información al respecto? Juego de portero al fútbol sala, y tengo problemas de...
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Mi perro me ladra porque quiere morder las manos

Tengo cachorro de border Collie, y cuando estoy sentado me ladra he intententa morderme las manos. ¿Qué puedo hacer?
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Cerramiento terraza, humedad, condensación.

Hace 10 años me realizaron el cerramiento de la terraza para ampliar el comedor. El cerramiento lo dividieron en dos partes, la parte baja que hace 1 metro de alto por 3,2m de ancho me pusieron una plancha de poliespan, y la parte superior las...
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Spiropen

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