¿Se puede crecer a penas empezando los 18 años?

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Ganar volumen del pectoral

Tengo 21 años mido 1,74, peso 69kg y llevo algunos años entrenando (no solo gimnasio, sino también otros deportes). Me gustaría ganar algo de volumen de todo el cuerpo en general, pero sobretodo del pectoral. ¿Qué ejercicios me recomiendas y con que...
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No he crecido en 3 años. Desde los 12 hasta los 15 y ya voy por los 16

A los 12 años media 1.60, cuando cumplí 15 seguía midiendo exactamente lo mismo. Han pasado tres años, y ya voy para los 16. Desde hace unos 3 meses he estado haciendo natación 4 días a la semana y basketball 2 días a la semana. Mis papás miden 1.55...
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¿Cúanto llegare a medir de adulto?

Tengo 15 años con 8 meses, mido 167, peso 61kg, mi papá mide 172-173 y mi mamá entre 157-158, mi estirón puberal fue tardío ya que fue a los 14 con 9-10 meses, casi a los 15, creci como poco unos 7cm, y este año he crecido a un "buen ritmo",...
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Que ejercicios son buenos para el crecimiento

Quiero saber que ejercicio y/o deporte son buenos para ayudarme en mi crecimiento pues ve que me quedo. También si saltar laso ayuda.
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¿Con pesas no crezco?

Soy un chico de 15 años. Peso algo menos de 100kg y mido 1,92. Me gustaría hacer pesas en brazos y ejercicios de gimnasio para piernas (para tonificarlas y ponerlas más fuertes). Mi cuestión es que si en realidad es malo hacer esto en la adolescencia...
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Puedo pedir revisión de incapacidad

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Tengo 15 años i m stoi planteando ir al gimnasio al año q viene pero m an dixo q si empiezas pronto, retrasa el crecimiento, y soi jugador de baloncesto, lo cual no m combiene. Prefiero empezar a los 21 o 22 años pero kerria conocer tu opinion.
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Si tengo 16 años recién cumplidos y mido 1.66, ¿Podre llegar a medir entre 1.70 y 1.75?

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Crecer de estatura

Soy un chico de 19 años. Mido 1.68 y hace tiempo que dejé de crecer. Mis padres y abuelos son bajitos, con lo que mis genes no me proporcionaran más centímetros de altura. Me gustaría saber si hay alguna manera de ganar centímetros. Hablo de...
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Lesión dedo de mano derecha

Tengo un dolor en el dedo de la mano derecha... Hace 4 meses que no puedo ir al gym ya que me duele y no puedo agarrar una mancuerna ni barra... Hice 20 sesiones de fisioterapia... Despues de NO mejoria me hice una resonancia magnetica y me dio...
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