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Mezclilla
Quisiera saber como puedo rasgar mis jeans de mezclilla para que tengan un acabado vintage.
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¿Hay hilo fantasía rafia?
En la facu me dieron para clasificar un tipo de hilado fantasía. La profesora me dijo que era RAFIA lo que se usa para abajo de las alfombras. Haciendo algunas averiguaciones, en internet esta que la Rafia proviene de una palmera, y no es hilado...
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Mancha y mantenimiento en piscina de poliéster
Tengo una piscina de poliéster, que me entregaron con la casa en Septiembre del año pasado. Ha pasado todo el invierno sin mantenimiento ni nada y este fin de semana hemos iniciado la limpieza de la piscina. Me he armado de cloro en pastillas,...
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Aumentar espalda y tríceps
Practico habitualmente musculación, y en proporción con mi cuerpo, la espalda no la tengo muy ancha y los tríceps tampoco los tengo muy desarrollados (pero de siempre ha sido así, vamos genéticamente). Me gustaría que me recomendarais ejercicios y...
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Piscina descolorida por la cal
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Quiero consultarte una duda que tengo con mi bebe tengo una niña de 6meses hasta ahora a estado cogiendo muy buen peso de 200 y pico gramos a 400 ahora pesa 8,220 el mes de abril a sido muy raro estuvo dos semanas sin coger nada de peso a la tercera...
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Rutina y suplementos para aumentar volumen
Tengo 26 años, mido 1.73 y peso 63 kg. En un año he bajado 12 Kg de grasa, ahora voy al gym desde hace 5 meses, y estoy intentado ganar volumen muscular, un día hago pecho y tríceps, otro espalda, bíceps y antebrazo y otro día hombro y otro día...
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Tonificar y quemar grasa
Soy mujer, tengo 17 años, mido 1.66, peso 66kg y llevo 10 meses entrenando. Quisiera que me des tips o una dieta para poder perder grasa. He tenido varios instructores y cada uno de ellos me han dado dietas muy distintas y no se cual estaría super...
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Aumentar bíceps y definición de abdomen
Mi problema es como puedo hacer para queel bíceps me aumente y se defina, ¿Con proporción a el brazo mi bíceps no se ve apenas como puedo hacer para conseguir que mi bíceps sobresalga? . La otra pregunta es como bajar de peso muy rápidamente y que la...
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Como tener un cuerpo fibrado y musculado...
Escribo este mensaje para todo aquel que me pueda ayudar.. Desde hace cuatro meses, no voy al gym aunque me he querido mantener de peso. Ahora peso 65 kg y mido 1.68; Para el mes de septiembre quiero volver al gym y me gustaría saber de que manera...
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