Uso de creatina

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Tengo 34 años, mido 1.55 mts. Y hace 2 que tuve un bebe, después de ello subí muchísimo de peso ( de 60 a 69.5 kilos), en Junio inicie un programa de dieta de 1500 calorías diarias lo más balanceado posible ( alternando con batidos de herbalife), y...
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A mi casa llegan 80v en lugar de 110

Bien canbie los cables que corren del registro de CFE (mexico compañia que provee electricidad) hasta mi casa salen 110v pero llegan a mi casa solo 80v o menos el neutro esta aterrizado. ¿Qué puedo hacer?
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Potencia Real negativa en una fase de un transformador trifásico que lo puede ocasionar?

Tengo una consulta he consultado con varios especialista sobre este caso, sin embargo ninguno me ha podido ayudar a encontrar la causa. En este caso se realizo la medición en un transformador trifásico seco, se midieron las siguientes variables...
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Mass xxxl

Quiero saber si puedo tomar evolución mass xxxl, es una bebida para masa muscular, lo que pasa e que tengo 16 ños y me han dicho que puede ser dañino ya que estoy en desarrollo, tengo 5 meses en el gimnasio, peso 51 kilos y mido 1.70
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Necesito aumentar volumen en piernas y glúteos

Mi complexión es delgada, sin embargo me gustaría aumentar mis glúteos por que casi no tengo y mis piernas son demasiado delgadas por mi complexión y es que antes practicaba natación, no se si eso también tenga algo que ver. Me podrías ayudar con...
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Se puede proteger una máquina monofásica con un magnetotérmico unipolar (1P+N) en una instalación bifásica a 230v?

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Quisiera saber como aumentar la masa la muscular sin renunciar a mis 4 dias de natación. Mido 178 cm, peso 65 kilos y tengo 38 años. Desde hace aproximadamente 4 años nado una media de 4 días a la semana durante 45 min. Y desde los últimos 6 meses he...
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Paciente Monorreno

Quiero saber que complicaciones tiene una persona monorrena para desarrollar actividades de gran exigencia física, o deportes de riesgo.
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Necesito ayuda -- vida o muerte

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