Taekwondo y hernia de disco

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Cómo me puedo sentirme mejor con mi columna lumbar y cervical.

Me llamo sobayda y tengo 36 años hace un mes me dio un fuerte lumbago dorso lumbar que dolor más horrible no podía moverme, ni caminar estaba doblada con el dolor. Fui al médico en emergencia donde me mandaron unos calmantes y mucho reposo .. Ya me...
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¿Edad osea de 17 años y medio cuanto más podre crecer?

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Llevo casi un mes con el esguince y estoy agobiado porque no veo que mejore, he echo 2 sesiones de fisioterapia por lo privado porque por lo publico no me han exo nada y no tengo mas dinero para seguir en la terapia... Me duele al flexionarla...
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Tengo 26 años hace 5 años tengo ganglios en la ingle y en la actualidad se encuentran un poco mas grandes hay como 5 y me duelen mucho aun mas cuando hago deporte solo me duele en la parte derecha, mide como 2 cm de largo estoy preocupado pues en mi...
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