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Ayuda con carta para pedir cambio de horario

Soy una chica trabajando en telemarketing, estoy embarazada, y trabajo de tardes. Quería pedir un cambio de turno, mas favorable (de mañanas)y para eso necesito tu ayuda y consejo. ¿La voy pidiendo ya o la pido cuando este de baja? He estado buscando...
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Mejorar mi condición física

Tengo 48 años, desde hace unos 7 años práctico mountain bike, saliendo solo un día a la semana y haciendo rutas de unos 50 kms con subidas de unos 1000 mts. ¿Cómo puedo hacer para mejorar mi condición física y mejorar fundamentalmente en las...
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Contrato laboral de lunes a domingo sin días festivos ni fines de semana libres ni remunerados

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