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Dieta y ejercicio para adelgazar y fortalecer músculos

Soy un chico de 25 años que estoy un poco gordo, me gustaría que me recomendarías una dieta y el tipo de ejercicio que debo de hacer para perder peso y fortalecer los músculos.
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¿ROTTWEILER lo encontré con diarrea y sangra por el ano pero con pocas gotas y también vomito una saliva con espécimen blanco

¿El lunes le di de comer en la noche y en la mañana que le iba a dar de comer lo encontré triste y había tenido diarrea y lo encontré con sangre en su ano pero caen gotas y también como un vomito saliva blanca espesa y no se que sera le compre un...
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Tengo una perrita de 10años la opere el lunes de una piómetra con peritonitis ha ido evolucionando bien lo único que no come

Mi perrita esta más contenta ha hecho pipí y caca lo único que no quiere comer la he alimentado a través de geringilla pero sola no hay manera que coma se opero el lunes que debo hacer para que coma.
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Subir mi masa corporal

Antes que nada hola. ¿Me gustaría saber si me podes ayudar a subir de peso y masa corporal tengo 23 años peso algo de 50 kilos y en verdad me veo muy flaco que hago?
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Mi gata lleva en calor 4 meses.

Me llamo Lucía y hace 4 meses tuve que viajar a otro país por razones laborales. Tengo una gata de 5 años a la cuál tuve que llevarme conmigo y desde que llegué a este país no ha dejado de estar en calor, ha estado llorando durante todo el día y toda...
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Ayuda para tratar herida en pata de gato y evitar que sufra dolor antes de llevarla al veterinario

Mi gatita llego arrastrándose a mi casa en una pierna tiene un pedazo sin piel se le ve el musculo como no hay veterinario hasta el lunes le lave y le puse cefalexina en polvo en su herida no le di nada tomado, no ha querido comer pero si toma leche...
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Dos perras con diarreas y vómitos intermitentes

Hace 2 meses mis dos perras, una de 13 años y otra de 9 meses, enfermaron el mismo día de "gastroenteritis " . Al día siguiente en el jardín de la plaza donde suelen estar ellas, una persona me dijo que había encontrado trozos de carne con unos...
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¿Es correcto el menu de comedor de mi hijo?

Estoy bastante preocupada por el menú del colegio de mi hijo . Me he puesto en contacto con el colegio pero no me han contestado a mis preguntas. Agradecería me indicaran si este menú del mes de noviembre es normal o pudiera exigir cambios en el. Yo...
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Que comer a cada hora!

Me gustaría adelgazar pero no considero que coma mal, muchas veces me siento inflada porque retengo muchos líquidos y ademas soy bastante estreñida. Me gustaría saber que es lo más adecuado para comer a cada hora, una vez leí que lo mejor es comer...
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Tengo un periquito del amor

Ojala y me puedas ayudar, tengo un periquito del amor me regalaron 2 hembra y macho pero ala hembrita la sacaron de su nido creo que estaba lista pa poner huevo y yo pienso que le interrumpimos su función por que a partir que me la traje se puso...
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