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Como es la mejor forma de acar músculos!?
Como es la mejor forma de acar músculos!? Tengo 18 y me gustaría saber como ganar peso fácilmente y sacar músculos de una forma rápida y sana, Que comidas son las mejores para esto.
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¿ Qué tipo de diabetes tengo?
Los últimos análisis realizados me sale la glucosa en ayunas 156. La glicosilada 7.9 %. Reconozco que en los últimos meses he abusado del dulce. Ahora me he hecho otro análisis de sangre, prueba que me hice en ayunas y con un ayuno de 13-14 horas sin...
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Bilirrubina y colesterol altos
Allá va mi consulta: Hace unos meses me hicieron análisis de sangre y me salio la bilirrubina alta, el hierro alto y varias cosas más altas. Me repitieron los análisis un mes después y, aunque todo había bajado un poco, seguía por encima del rango...
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Que hago para bajar de peso
Hace 2 meses y medio que hago aeróbicos 1 hora 3 veces por semana 1/2 hora de aeróbicos con steps y 1/2 hora de ejercicios localizados y no he bajado ni un gramo, hace 2 años me operaron de hernia umbilical bilateral y una separación del musculo del...
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¿Es cierto que si se hacen pesas estando gordo lo que ocurre es que se endurece la grasa?
Que tan cierto es el que no se deben hacer pesas si se tiene sobrepeso, pues he escuchado que lo único que se hace es endurecer la grasa y después es más difícil eliminarla...
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Tengo duda de insuficiencia renal
Mi papa tiene 60 años y padece de insuficiencia renal, tengo la duda de saber en que grado se encuentra. Los niveles que presento son los siguientes: FÓSFORO 5.3 QS GLUCOSA 70 Nitrógeno ureico 77 UREA 164.3 CREATININA 8.77 Tasa de filtración...
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Plan de entrenamiento para bajar de peso en natación
Necesito que me ayudes en un plan de entrenamiento para bajar de peso tengo 36 y peso 67 tengo que estar en 60 que rutina de natación podría hacer para bajar de peso.
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Peligros de parches anticelulíticos
Quería preguntarle si es cierto que los parches anticelulíticos afectan al tiroides.
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Desayuno cambio y reestructura de dieta
De nuevo Le escribo para decirle que tenía usted razón, ya me había dado opciones para mejorar mi desayuno, se me había pasado. Estas fueron sus respuestas: 1. Tortilla de huevo 3 claras 1 yema + tajada de pan integral + vaso de avena 2. Leche...
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