Dolor en el gemelo izquierdo

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Anabólicos, creatina, ¿Vitaminas o una buena dieta?

¿Qué es mejor? :::::: * Q anabolico me recomiendas si tengo la edad de 18 años si quiero solo ganar masa muscular, teniendo en cuenta q no los voy a consumir mas de un año y q haria un post ciclo de anabolicos, y q quiero subir 8 kl por meses. Soy...
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¿Importancia de dormir?

Que pena seguir molestándote, ¿Dicen qué uno debe dormir 8 horas diarias para que los músculos crezcan? ¿Lo importante es dormir 8 horas no importa el momento del día o uno debe dormir en un horario especifico? Mi horario de dormir es de 12am a 7am Y...
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Jubilación de enfermedad TOTAL para el MONTAJE, con el 55%, y la definiciones de mi minusvalía

Me dio la baja por enfermedad (gonalgia) mi anterior doctora, me dijo que posiblemente tuviera los meniscos rotos los dos, y es la empresa y anterior mente en la mutua, nada me arreglaron, que así no podía trabajar. Efectivamente 2 meniscos rotos, se...
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Me caí hace poco, me raspe la rodilla ahora se me inflamó y batallo para flexionarla y caminar

Estaba haciendo pase de vallas y en la ultima valla me caí, me raspe las rodillas, la derecha más que la izquierda, me lave las heridas pero al día siguiente empecé a batallar con mi rodilla derecha para caminar y flexionar la rodilla, más tarde ese...
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¿Qué rutina de pesas debo seguir y que alimentación para acercarme al físico de Van damme?

La verdad tengo un gran interés por el mundo del fitness a pesar de que no he sido muy constante en el gimnasio siempre he hecho ejercicios libres en barra por lo cual tengo una simetría digamos que aceptable y pss estoy desde hace mucho tiempo estoy...
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Sensación rara en el cuerpo

Llevo como un año sintiendo dolores no muy fuertes en una de las partes de la cabeza que a veces ma vaja hasta el cuello, también dolores como pinchazos en las partes del pecho tanto en izquierdo como en el derecho, mayormente en el izquierdo como si...
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Duda sobre mis piernas.

Bueno, solo expondré mi duda bien brevemente. Hace unos días me e sentido motivada a ir al Gym. Soy una persona delgada. Mido 5'4 y peso 115 lbs. He buscado información acerca del spinning, me llama mucho la atención. Mi miedo es rebajar, pues no me...
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Visión doble girando la cabeza 95 grados a la izquierda

Desde hace días noto que al girar la cabeza de lado izquierdo unos 95 grados empiezo a ver como doble, no enfoco bien, esto no m pasa si giro de lado derecho. Tengo gafas por miopía, de .25 izquierdo y .50 del derecho. Esto ocurre sin gafas puesta y...
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Cólico nefrítico. Piedra en el uréter

El 28 de junio sufrí un cólico nefrítico que se repitió al día siguiente con un dolor infinito. Me han hecho radiografías y el urólogo ha determinado que esta en el uréter ( casi al final ). MIs dudas son: 1.- Puede tardar tanto una piedra ( de unos...
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Dolor de espalda al correr o caminar

Soy un chico de 26 años, hace como un año y medio que corro 3 días a la semana una hora más o menos. Desde hace 2 meses cada vez que llevo media hora corriendo me empieza a doler la espalda a la altura de los hombros (más el derecho) y el cuello,...
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