Opinión proteína

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¿Cuánto lograre crecer de aquí a mi termino definitivo de desarrollo?

Soy un chico de 16 años con 1 mes aproximadamente, mi pregunta es si podre pegar un estirón y crecer mas, mido actualmente 1,67 metros y peso como 72-74 kilos, mi padre mide 1,78 metros y pesa entre 88-90 kilos y mi madre 1,63 metros y pesa 74 kilos...
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Lentes adecuadas para -8.50 y -7 diop. Miopía

Me gustaría saber qué tipo de lentes me convienen para estas dioptrías aproximadas (pendiente de revisar) y que el impacto estético no sea muy fuerte. Minerales, orgánicas, grados de reducción...
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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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Creatina pastillas

Tengo 17 años mido 1.85 y peso 83kg. Ace un tiempo empecé a tomar creatina y proteína y conseguí subir 6kg. Lo que me gustaría saber es si estos kilogramos son en grasa o en musculo, yo he notado una muy buena mejora pero no lo se seguro que debo...
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Problema relativamente importante con Orto-K

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Necesito ayuda en unos ejercicios de química para mis estudios

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Voy detrás de comprarme unas botas de senderismo y más concretamente de la marca BOREAL . ¿Qué me puedes decir de la marca? Yo tenía buen concepto de la marca peoro me han surgido dudas acerca de ella al leer en un foro que esta marca suele pecar de...
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Queratina y proteínas

Me gustaría saber si es bueno queratina y proteínas para las pruebas de policía local, las pruebas son hacer 2 Km en 8 min, dominada mínimo 13, abdominales 50 en 1 min, hacer un 10 *5, y nadar 50 metros .Se que para las pruebas de dominadas y pruebas...
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